Yaqiningiz bilan tanaffus juda bezovta qilishi mumkin. Ayniqsa, siz buning tashabbuskori emassiz. Ammo bu qanchalik yomon bo'lmasin, siz oyoqqa turishingiz, o'zingizga qayta ishonishingiz va hayotni noldan boshlashingiz kerak.
Yaqin vaqtgacha eng sevimli, eng aziz va eng yaqin odam bo'lgan odam bilan aloqani uzgandan so'ng, ko'p odamlar juda katta xatoga yo'l qo'yishadi. O'zaro tanishlar yoki ijtimoiy tarmoqlardan foydalanib, ular erkak yoki ayolning yangi ehtiroslari haqida bilish uchun qo'llaridan kelgancha harakat qilishadi. Ba'zilar o'zlarining jonlarini yanada qiynab, yaqin kishining hayotiga ergashishni boshlaydilar.
Qanday qilib odamni qo'yib yuborish kerak
Hikmatli maqolda: "Ko'zdan kechirilgan - aqldan chetda", deyilgani ajablanarli emas. Ushbu shaxsning barcha xabarlarini, rasmlarini, kontaktlarini o'chirib tashlang. Agar buni o'zingiz qilishingiz qiyin bo'lsa yoki avval yozishmalarni qayta o'qishni istasangiz, barchadan kimnidir yaqin odamlardan olib tashlashni so'rang.
Psixologlarning aytishicha, ba'zida yig'lash foydali bo'ladi. Bu salbiy his-tuyg'ularni tashlashga va stress darajasini pasaytirishga yordam beradi. Biroq, siz o'zingizni chetga olmasligingiz kerak, o'zingizni xonada yopishingiz va bir necha kun ketma-ket yostig'ingizga hiqqirashingiz kerak. Salbiylikdan xalos bo'lish o'rniga, asabiy charchoqni olish xavfi bor.
O'zingizni o'ylamang. Yaqiningiz bilan xayrlashish hayotning oxiri emas. Buning sabablarini bilishga urinmasligingiz kerak, lekin o'zingizning xatti-harakatlaringizni tahlil qilish keyingi munosabatlar uchun foydali bo'ladi. Sizning qalbingizdagi odamni kechirishga va sizni kutib turgan porloq kelajakka ishonishga harakat qiling. Sizni chin yurakdan qadrlaydigan va sevadigan inson albatta topiladi.
Qanday qilib odamni unutish kerak
O'zingizning fikrlaringizni va qalbingizni ozmi-ko'pmi tartibga keltirganingizdan so'ng, faol harakatlarga o'tish vaqti keldi. Sizning boshingizdagi fikrlarni boshqarish qiyin, shuning uchun vaqti-vaqti bilan siz avvalgi munosabatlaringiz haqida o'ylaysiz. Bunday lahzalarni iloji boricha kamroq ushlab turish uchun iloji boricha o'zingizni band qilishingiz kerak.
Tashqi ko'rinishingizdan boshlang. O'zingizdagi o'zgarishlar hayotdagi o'zgarishlarning boshlanishi. Boshqa soch turmagini qiling, sochlaringizni bo'yab ko'ring, bo'yanish kursiga yoziling yoki uzoq vaqtga qoldirilgan, lekin juda xohlagan narsaga vaqt ajrating. Muvaffaqiyatli odamlar orasida aynan xayrlashish o'z biznesini yaratish yoki martaba pog'onasini ko'tarish uchun turtki bo'lgan ko'plab misollar mavjud.
Bo'sh vaqtingizni diversifikatsiya qilishga harakat qiling. Do'stlar bilan tanishing, ko'rgazmalar, filmlar, muzeylar va boshqa tadbirlarga tashrif buyuring. U erda yoqimli o'yin-kulgidan tashqari, yangi tanishlar qilish va hatto yangi sevgini topish mumkin. Ta'tilga chiqing, quyosh energiyasi bilan quvvatlang, shokolad tanini oling va g'amgin ifodangizni tabassumga o'zgartiring.
Ertami-kechmi sizning yo'lingizda hamdardligini ko'rsatadigan odam paydo bo'ladi. Uni avvalgi bilan taqqoslamang. Shaxsga o'z munosabatini bildirish imkoniyatini bering, siz hali yangi munosabatlarga tayyor emasligingizga ishora qilib, chetga surmang. Ehtimol, u avvalgisidan ham yaxshiroq bo'ladi.
