Jiddiy munosabatlarning buzilishi ko'pincha kuchli tajribalar va azob-uqubatlar bilan birga keladi. Avvalgi sherik haqidagi fikrlar odamga tinchlik bermaydi va bu uni yanada yomonlashtiradi. Qanday qilib sobiq sevgilingizni tezda unutishingiz mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz ajralish allaqachon sodir bo'lganligi bilan murosaga kelishingiz kerak. Bu nima sababdan ro'y bergani va kimning aybi bilan hammasi orqada qolishi muhim emas. Hammasi bir xil bo'ladi deb umid qilishning hojati yo'q va hamma narsani yana qaytarish mumkin. Agar siz haqiqatan ham sobiq odamingizni unutishni istasangiz, unda bu hech qachon avvalgiday bo'lmaydi, deb tushunishingiz kerak.
2-qadam
Avvalgi sevgilingizni eslatishi mumkin bo'lgan hamma narsadan xalos bo'lish kerak. Barcha fotosuratlarni telefondan va kompyuterdan o'chirib tashlang, eng yaxshisi postkartalarni rad etish, sovg'alarni tashlash yoki ularni uzoqroq tortmasida yashirish uchun ularni hech qachon ko'rmaysiz. Shunda sizning xotiralaringiz doimo o'zlarini eslatmaydi.
3-qadam
U bilan har qanday aloqani uzing. Agar siz janjallashgan bo'lsangiz, jiddiy tortishuvlaringiz bo'lgan bo'lsa, keyin munosabatlarni davom ettirish yoki do'stlik o'rnatishga harakat qilish ahmoqlikdir. Barcha ulanishlarni butunlay tugatish yaxshiroqdir. Ko'p yillar o'tgachgina do'st bo'lishingiz mumkin.
4-qadam
Uyda yolg'iz o'tirish va azob-uqubatlarga botishning hojati yo'q. Yostig'ingizda soatlab hiqillashingiz mumkin, yoki chiroyli kiyinib, sayr qilishingiz mumkin.
5-qadam
Siz o'zingizni band qilishingiz kerak. Bu sizning sevimli mashg'ulotingiz, sevimli mashg'ulotingiz, sevimli mashg'ulotingiz bo'lishi mumkin, chunki siz doimo qoldirgansiz, masalan, sport bilan shug'ullanishingiz mumkin.
6-qadam
Taqqoslashning hojati yo'q. Barcha erkaklarni avvalgi yoki sobiq odamlariga solishtirishga urinmang. Shunday qilib, siz buni tezroq unutasiz va o'zingizni keraksiz asablardan xalos qilasiz.
