Tvorog - bu bolaning ovqatlanishida paydo bo'lgan birinchi sut mahsulotlaridan biridir. Uning tarkibida to'liq rivojlanish uchun zarur bo'lgan ko'plab komponentlar - vitaminlar, kaltsiy va fosfor tuzlari, sut oqsili, sut yog'i mavjud.
Barcha yangi mahsulotlar bolaning ovqatlanishiga asta-sekin, kichik qismlarda kiritiladi. Tvorogni parhezga bola besh oylik bo'lganidan keyin kiritish mumkin. Agar chaqaloq sog'lom bo'lsa va shu paytgacha yangi mahsulotlarni kiritish bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, siz kuniga yarim choy qoshiqdan boshlashingiz kerak.
Qo'shimcha ovqatlanishni qanday boshlash kerak
Kichkintoyga tvorogni birinchi marta berishda siz uning reaktsiyasiga rioya qilishingiz kerak. Agar istalmagan reaktsiyalar kuzatilmasa, to'rt kun ichida yarim choy qoshiqdan kunlik qismi ikki osh qoshiqqa, ya'ni besh grammdan yigirmaga ko'paytirilishi kerak. Bolaning kuniga iste'mol qiladigan tvorog miqdorini asta-sekin oshirib, yiliga uning qismini ellik grammgacha etkazing.
Ovqatlanish boshida besh oylik bolaga tvorog berish kerak. Siz uni oldindan maydalab, uni so'rilgan ona suti yoki moslashtirilgan sut aralashmasi bilan suyultirishingiz mumkin. Kichkintoyning yangi mahsulotga bo'lgan munosabatini kuzatish qulayroq bo'lishi uchun ertalab qo'shimcha ovqatlarning boshida tvorogni berish yaxshidir. Keyinchalik, bola tanasi yangi taomga o'rganib qolganida, tvorogni boshqa vaqtda berish mumkin.
Bolaning ovqatlanishida qaysi tvorogdan foydalanganda yaxshiroqdir
Besh oydan olti oygacha bo'lgan kichik bolalar uchun sutli oshxonada tayyorlanadigan tvorog ko'proq mos keladi. Kattalar uchun mo'ljallangan narsalardan farqli o'laroq, tvorog pishlog'i yumshoqroq bo'ladi. Chaynash refleksi hali etarlicha rivojlanmagan bolalar uchun bu juda muhimdir. Ishlab chiqarish sharoitida tayyorlangan tvorog, kislota jihatidan, bolaning ichak shilliq qavatini bezovta qilmaydi. Mahsulot sut yoki qaymoqli bo'lishi mumkin.
Sutli tvorogdagi yog 'miqdori kamayadi - bu ortiqcha vaznli bolalar uchun juda mos keladi. Kremsi tvorogda ko'proq miqdordagi yog 'mavjud. U etarli darajada to'yimli bo'lgani sababli, bolangizga boshqa bir kun yuqori kaloriyali ovqatlar berilmasligi kerak. Ba'zi onalar chaqaloqlar uchun tvorogni o'zlari tayyorlaydilar - bu ham mumkin, ammo gigiena qoidalariga rioya qilish kerak. Siz xamirturushsiz tvorogni yoki nordonni tayyorlashingiz mumkin - bu ayniqsa bolalar uchun tayyorlanadigan kefirdan. Chaqaloqlar ratsionida siz bozordagi tvorogdan, shuningdek, nordon sutdan tayyorlangan pishlokdan foydalana olmaysiz.
Bolaning ovqatlanishiga tvorogni kiritish uchun pediatr tomonidan tegishli vaqt va miqdor belgilanishi kerak. Ba'zi hollarda shifokor tvorog miqdorini cheklashi yoki hatto ushbu mahsulotni dietadan chiqarib tashlashi mumkin.
