Ba'zi odamlar to'liq, to'laqonli hayotdan zavqlanishadi, boshqalari esa hayotdan shunchaki zerikishadi. Ba'zi bir sabablarga ko'ra, ba'zi odamlar hayotdagi yangi voqealar etishmasligi va jonli hissiyotlarga ega. Unutmang: hayot qiziqarli yoki xiralashgan bo'ladimi, o'zingizga bog'liq.
To'yish
Ba'zida zerikish tashqi tomondan farovon odamlarni engib chiqadi. Ko'rinib turibdiki, ular hayotning barcha xususiyatlariga ega: obro'li ish, oila, kvartira yoki uy, sayohat qilish qobiliyati. Bunday holda, mavjudlik sust bo'lishi mumkin, chunki shaxs yana nimani xohlashini bilmaydi.
U o'zini o'rab turgan narsalarga to'yadi, o'zida bo'lgan yaxshilikni qadrlashni to'xtatadi. Bunday holda, qandaydir chayqash yoki yangi maqsadlar zerikishni ketkazishi mumkin. Agar siz shu erda to'xtamasangiz va tobora ko'proq yangi cho'qqilarni zabt etishga harakat qilsangiz, hayot yanada qiziqarli bo'ladi.
Muntazam
Agar uzoq vaqt davomida shaxsning hayotida sezilarli o'zgarish bo'lmasa, bu zerikishni keltirib chiqarishi mumkin. Bir tomondan, o'lchovli, xotirjam hayot farovon hayotga o'xshaydi, biroq boshqa tomondan, bu holatda odam rivojlanishni qabul qilmaydi. O'zgarishlarning etishmasligi, sarguzasht hayotga kirgandan so'ng o'tib ketadigan melankoliyani keltirib chiqarishi mumkin.
Ehtimol, zerikishning sababi hayot sharoitlari emas, balki odamning ularga bo'lgan munosabati. Agar odatiy turmush tarzingizda yangi narsalarni topishga harakat qilsangiz, uni biroz diversifikatsiya qiling, bu sizning kayfiyatingizga ta'sir qiladi.
Qiziqishning etishmasligi
O'z orzusini topish uchun ishlamaydigan, ammo jamiyatni o'z qadriyatlari sifatida qabul qiladigan odamlar uchun yashash zerikarli. Bunday shaxslar o'zlarining fikrisiz kulrang massani tashkil qiladi. Asta-sekin, odam o'ziga xos xususiyatlarini yo'qotadi va atrofiyalarni istash qobiliyatini yo'qotadi.
Atrofingizdagi haqiqatga nazar soling va savolga halol javob bering: siz shunday yashashni xohlaysizmi? Ehtimol, zerikish sevilmaydigan ish yoki sevimli mashg'ulotlarning etishmasligi tufayli yuzaga keladi. Demak, siz vaziyatni o'zgartirishingiz va hayotga bo'lgan qiziqishingizni qaytarishingiz kerak.
Taqdiringizni o'zgartirish shunchaki noto'g'riligini anglash va istaklaringizga qaror qilish kabi qiyin emas. Maqsadni belgilashda quyidagi mashq yordam beradi: besh yoki o'n yil ichida ideal hayotingizni tasavvur qiling. Shunda siz qaysi yo'nalishda o'zingiz ustida ishlashingiz kerakligini tushunasiz.
Hozirni qadrlash qobiliyati
Sog'inchning sababi bu erda va hozirda yashay olmaslik bo'lishi mumkin. Biror kishi o'tmishda yashasa yoki aqliy ravishda doimiy ravishda kelajakda bo'lsa, u hozirgi paytda qiziqishsiz bo'lib qoladi. Agar atrofdagi haqiqatga ahamiyat bermasangiz, hayot tushdagi kabi o'tishi mumkin.
Hayotga bo'lgan qiziqishni qayta tiklash uchun uni silkitib, hozirgi paytda nima bo'layotganini anglashni boshlash kerak. Siz hozirgi zamonda qanchalik ko'p bo'lsangiz, shunchalik quvonchli hayot bo'ladi.
