Sigir suti oqsil va yog ', vitaminlar va minerallarning muhim manbai hisoblanadi. Ushbu mahsulot bolaning tanasiga foyda keltirishi uchun sutni chaqaloqning ovqatlanishiga kiritish qoidalari va shartlariga rioya qilish muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar sizning chaqalog'ingiz ko'krak suti bilan oziqlanadigan bo'lsa, unda bir yilgacha sigir sutini kiritishga hojat yo'q. Chaqaloqlarning fermentlar tizimi hali mukammal emas va sutning dietaga erta kiritilishi allergiya, temir tanqisligi anemiyasi va buyraklardagi stress kabi istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin.
2-qadam
7 oylikda tvorog chaqaloqning qo'shimcha ovqatlarida paydo bo'lishi mumkin. Bir yilgacha uning sutkalik dozasi 50 grammdan oshmasligi kerak. Agar tvorog juda qalin bo'lsa, uni iliq qaynatilgan sut bilan suyultirishingiz mumkin. Peshindan keyin ovqatlanish uchun bolaga sutga namlangan bolalar pishiriqlari taklif qilinishi mumkin.
3-qadam
10 - 12 oylikda sut va suvda bo'tqa pishiring yoki tayyor bolalar yormalarini suv bilan suyultirilgan sut bilan suyultiring. Sutni kartoshka, sabzavotli pyures, shirinliklarga qo'shish mumkin.
4-qadam
12 yoshdan 18 oygacha bo'lgan bolalarga achitilgan sut mahsulotlari, masalan, kefir yoki yogurt, tvorog kerak. Sut hali ham yaxshi pyuresi yoki bo'tqa qo'shimchasi sifatida xizmat qiladi.
5-qadam
Bir yarim yildan ikki yoshgacha bola sutkada 200 grammgacha sut ichishi mumkin, bunda fermentlangan sut mahsulotlarini hisobga olmaganda, har kuni chaqaloqning ovqatlanishida bo'lishi kerak. Ushbu me'yorga 3 yilgacha rioya qilish kerak.
6-qadam
Sut - bu haqiqiy oziq-ovqat. Ular chanqog'ini qondirmasliklari kerak. Farzandingiz ovqatdan so'ng darhol sut ichishiga yo'l qo'ymang, chunki bu oshqozon kislotasi ta'sirini kamaytiradi. Uni bolangizga och qoringa, xona haroratida yoki ozgina qizdirib bering.
7-qadam
3 yoshgacha bolangizga maxsus bolalar sutini bering. U qattiq sifat nazorati ostidan o'tadi, ekologik toza xomashyo zonalarida ishlab chiqariladi, ultra-pasterizatsiya texnologiyasi yordamida qayta ishlanadi, bu xavfli patogen mikroflorani yo'q qilish va barcha foydali moddalar va iz elementlarini saqlab qolish imkonini beradi. Bolalar suti ko'pincha vitaminlar bilan to'ldiriladi.
8-qadam
Bolaning ovqatlanishiga sigir sutini kiritishda organizmning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring. Agar sutga bo'lgan intolerans o'zini namoyon qilsa, ushbu mahsulotni bolaning ovqatlanishidan bir muddat chiqarib tashlash kerak.
