Bolani saunaga olib borish yoki bermaslik savol. Ba'zan yosh onalar, bug 'banyosuna bormoqchi bo'lganlarida, bolasini o'zlari bilan olib ketishni xohlashadi. Biroq, bolani isitish va shu yo'l bilan immunitetini mustahkamlash istagi keksa avlod vakillari tomonidan tushunmovchilik devoriga aylanadi. Shu bilan birga, saunaning bola uchun zararli ekanligi yoki yo'qligi haqidagi tortishuvlar nafaqat oshxona urushi jarayonida amalga oshiriladi. Olimlar ham bu borada har xil qarashlarga ega. Qanday bo'lmasin, sauna bilan bolaga tashrif buyurish sizni bir qator qoidalarga rioya qilishingizni majburlashini unutmasligingiz kerak.
Bolalar uchun qo'rquv - haddan tashqari o'ramoq, bolani muzqaymoqdan bosh tortish, uni immunitet uchun foydali o'tlardan ichishga urinish - bu ayniqsa rus keksa avlodiga xosdir. Ota-bobolar uchun 20-30 va hatto 40 yil oldin ishlagan ota-onalar uchun usullar vakolatli hisoblanadi. Shuning uchun, ular ko'pincha yangi narsalarni hamma uchun foydasiz va bola uchun xavfli deb hisoblashadi. Ular uchun yangi ochilgan bug 'xonasidan ko'ra hammomga borish yaxshiroqdir. Evropa mamlakatlarida ular chaqaloqlarni tarbiyalash masalalariga sodiqdirlar, shuning uchun Chexiya yoki boshqa mamlakatlarda siz bolangiz bilan saunada ota va onamni osongina uchratishingiz mumkin.
Saunaning bola uchun foydasi qanday?
Ko'pincha, saunalar namlik 15% dan oshmaydigan quruq bug 'xonalari. Bu erda isitish harorati hammomnikidan bir oz yuqori va taxminan 70-90 daraja. Parametrlarning bunday taqsimlanishi tufayli sauna ko'pincha yumshoq variant deb nomlanadi, chunki u erda nam va issiq bug 'xonasiga qaraganda nafas olish osonroq va erkinroq.
Bu hammom bolalar uchun foydali emas degani emas. Sodda qilib aytganda, iloji bo'lsa, bolani bunday muassasalarga tashrif buyurish madaniyatiga odatlantirishni yumshoq variantga tashrif buyurishdan boshlash yaxshidir.
Tibbiy ko'rsatkichlarga kelsak, bolalar uchun saunaga tashrif buyurish nafas olish yo'llari kasalliklari, surunkali shamollash, teri kasalliklari va hokazolar rivojlanishining oldini olish uchun foydalidir. Bundan tashqari, sauna gipereksitlangan kichkintoylar uchun juda yaxshi sedativ ekanligi isbotlangan.
Bolalar uchun sauna qoidalari
Sauna bola uchun foydali bo'lishi va uning tanasi uchun stressga duch kelmasligi uchun bir qator oddiy qoidalarga amal qilish kerak. Asosiysi, bola mutlaqo sog'lom bo'lishi kerak. Hech qanday burun, hapşırma yoki yo'tal yo'q. Va o'zingizni sauna chaqaloqni isitishga va bug 'chiqishiga yordam beradi, deb ishontirmang va ARVI alomatlari yo'qoladi. Siz faqat vaziyatni yomonlashtira olasiz, chunki issiqlik ta'sirida tanadagi yashirin yallig'lanish jarayonlari tezlashadi va bolaning ahvoli keskin yomonlashishi mumkin.
Farzandingiz bilan saunaga borishingiz mumkinmi, avval shifokoringiz bilan maslahatlashsangiz yaxshi bo'ladi. Sizni kuzatayotgan mutaxassis bolaning barcha mavjud muammolaridan xabardor, u bu masala bo'yicha asosli qaror qabul qilishi mumkin.
Haftada bir marta bola bilan saunaga borishingiz mumkin, ko'pincha bunga loyiq emas.
Tabiiyki, saunada ota-onalar tinchlanmasliklari va bolani bir soniya davomida tom ma'noda qarovsiz qoldirishlari kerak. Axir, u o'zini pechkada osongina yoqib yuborishi mumkin (hatto sizningcha, u yaxshi yashiringan va izolyatsiya qilingan bo'lsa ham) yoki saunada hovuz bo'lsa, suvga g'arq bo'lishi mumkin.
Optimal harorat haqida g'amxo'rlik qiling. Agar siz issiqni yoqtirsangiz ham, juda issiq havo bilan bezovtalanishi mumkin bo'lgan bola bilan ekanligingizni unutmang. Haroratni pastroq qilib qo'yishga harakat qiling, chaqaloq bemalol nafas oladimi yoki yo'qmi, agar u bo'g'masa. Agar hamma narsa tartibda bo'lsa, siz darajani asta-sekin oshirishingiz mumkin.
Bolangizni to'satdan basseynga tushirishga urinmang. Bu uning tanasi uchun juda og'ir bo'ladi. U bug 'xonasidan chiqqandan keyin ichadigan iliq dushdan keyin suvga tushishi kerak. Shunday qilib, terining barcha himoya mexanizmlarini sozlash va yoqish uchun vaqti bo'ladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Tabiiyki, bolaning saunaga tashrif buyurishi uchun bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Shunday qilib, agar u tarixda yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, buyraklar va oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar, shuningdek yiringli teri kasalliklari bo'lsa, bug 'xonasiga tashrif buyurishdan bosh tortishingiz kerak.
Bolaning xohishi ham muhim rol o'ynashi kerak. Agar bola qichqirsa, injiq bo'lsa va bug 'xonasiga kirishdan bosh tortsa, uni majburlamang. U zavqlanmaydi, faqat ko'proq asablarni sarf qiladi.
Bola bilan saunaga tashrif buyurishdan oldin, ijobiy va salbiy tomonlarini torting, barcha nuanslarni o'ylab ko'ring va shundan keyingina bug 'xonasiga boring. Jarayonni ehtiyotkorlik bilan bajarish muvaffaqiyat kaliti. Bolani saunaga faqat barcha ruxsat etiladigan omillar hisobga olingan taqdirda olib borish mumkin.
