Ona va bolaning birgalikdagi uyqusi haqida ko'plab afsonalar, kelishmovchiliklar va hatto dahshatli hikoyalar mavjud. Yosh onalar bularning barchasini bir necha bor eshitgan. Dahshatli voqealar ham klassiklar tomonidan tasvirlangan. Hozirgi vaqtda olimlar rag'batlantirmoqdalar - siz shunday uxlashingiz mumkin va kerak. To'shaklar zirhli emas, keng bo'lib qoldi. Bolangiz bilan uxlash yanada qulay va xavfsiz bo'lib qoldi. Bu erda sizga nima uchun va nima uchun kerakligini aytaman. Ushbu maqola bir yoshgacha bolalari bo'lgan onalar uchun mo'ljallangan.
Kerakli
- Kichkintoy uchun choyshab va yostiq
- Alohida adyol
- Dummy
- Yangi bezi
- Yangi shamollatiladigan joyni (yotoqxonani) tozalang
- Yon beshik, karyolasiz (agar kerak bo'lsa)
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizning chaqalog'ingiz qorinni ko'p vaqtini o'tkazdi. U onasining doim yonida bo'lishiga o'rganib qolgan. Bola hanuzgacha qanday qilib o'zini o'zi xizmat qilishni bilmaydi va qila olmaydi, butun umid onasida. Bu uyquga ham tegishli. Chaqaloq hali ham etuk bo'lmagan asab tizimiga ega, shuning uchun u yolg'iz qolishdan qo'rqadi va ulkan beshikda bola qo'rqib ketishi mumkin. Ota-onalar har doim ham chaqaloqning ushbu qo'rquvini tushunishmaydi, shuning uchun butun oilada uyqusiz va notinch kechalar bor. Birgalikda uxlash bu muammoni hal qiladi. Alohida bolalar ko'rpa-to'shaklarini yotqizib, bolani yoningizga qo'ying va uni adyol bilan yoping, quchoqlang. Bolaga suyanmaslik va unga qo'lingiz bilan bosmaslik uchun qulay pozitsiyani tanlang. Onam uchun buni qilish qiyin bo'lmaydi.
Ushbu amaliyot ona va bola o'rtasida kuchli hissiy aloqalarni o'rnatishga yordam beradi. Bu sizga kelajakda yordam beradi.
2-qadam
Ko'krak suti bilan boqish. Umumiy uyqu, shuningdek, bolalari kechasi ovqat eyishni yaxshi ko'radigan onalarga yordam beradi. Yotoqdan yotmasdan, hatto yarim uxlab yotgan holda ovqatlanish juda qulaydir. Bola ham buni qadrlaydi va u va uning otasi ham uxlab yotgan va bundan ko'ngli to'lgan yangi yuzli onaga yoqadi.
3-qadam
Qattiq uxlab yotgan va tushida o'z harakatlariga amin bo'lmaganlar uchun siz qo'shimcha beshik sotib olishingiz mumkin. Bu yotoqning kengaytmasi, bo'linma kabi ko'rinadi (rasmga qarang). Bu juda qulay va xavfsiz. Bola alohida uxlaydi, lekin onasining yonida. U juda xotirjam. Oddiy to'shakka ega bo'lganlar uchun uning yon tomonini yoki bo'laklarini undan olib tashlang va o'zingizga qarab harakatlantiring.
Bu erda beshikni yotog'ingizga mahkam bog'lab qo'yish kerak, shunda faol chaqaloq tushida erga tushmaydi.
