Eng yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun eng muhim ovqat bu ona sutidir. Uni barcha zarur oziq moddalar bilan ta'minlashga qodir. Ammo vaqt o'tishi bilan sutning o'zi bolaning to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun etarli emas. Keyin qo'shimcha ovqatlarni joriy qilishni boshlashingiz kerak. Vaqt o'tishi bilan kattalar ovqatlari sizning bolangiz uchun emizish yoki aralash oziqlantirish o'rnini bosadi.
Farzandingizni qachon ovqatlanishni boshlash kerak?
Bolalar ovqatlari sohasidagi mutaxassislarning ta'kidlashicha, ona suti bilan oziqlanadigan bolalar qo'shimcha ovqatlarni tug'ilgandan keyin 6 oydan ilgari kiritishni boshlashlari kerak. Aralashmalarni iste'mol qiladigan bolalar uchun qo'shimcha ovqatlarni kiritish 4-5 oydan ilgari ta'minlanadi. Ushbu yondashuv salbiy ta'sir va allergik reaktsiyalar xavfini kamaytiradi.
5 oydan boshlab bola chaynash harakatlarini bajarib, qoshiqdan ovqat yeyishi mumkin. Qalin ovqatni itarish refleksi asta-sekin yo'qoladi. 6 oylikgacha bola rivojlanadi, organizm ona suti yoki aralashmalaridan tashqari boshqa mahsulotlarni o'zlashtirishi uchun zarur bo'lgan fermentlarni ishlab chiqara boshlaydi.
Qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlash uchun faqat chaqaloqning yoshiga qarab yo'l tutmang. Asosiy mezon - bu bolaning xohishi. Agar chaqaloq ovqatni itarib yuborsa, uni majburlamang. Qo'shimcha ovqatlarni bir necha haftaga qoldirganingiz ma'qul.
Ehtiyotkor onalar farzandiga sutdan tashqari qo'shimcha ovqat zarurligini osonlikcha tushunishadi. Bu odatda 4-6 oylik orasida sodir bo'ladi. Bolada kattalar ovqatiga qiziqish paydo bo'ladi, u uni ushlab, og'ziga tortib olishga harakat qiladi. Bundan tashqari, chaqaloqning qo'shimcha ovqatlarni kiritishga tayyorligining boshqa alomatlari mavjud:
- bolaning vazni tug'ilish vazniga nisbatan 2 baravar ko'paygan;
- chaqaloq o'z-o'zidan o'tiradi;
- boshini yaxshilab ushlaydi va qoshiqdan ovqat yeyishga qodir;
- itarish refleksi yo'q, bola ovqatni yaxshi yutadi;
- chaqaloq qo'shimchaga etib boradi va ovqatlangach, qoshiqdan yuz o'giradi.
Erta ovqatlanishning zarari
Farzandiga sig'inadigan ota-onalar unga mazali taom berishga intilishadi. Ular deyarli bir oylikdan boshlab chaqaloq mevali pyuresi va tvorogni taklif qilishni boshlaydilar. Qo'shimcha ovqatlanishni boshlash chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.
3 oylikdagi qo'shimcha ovqatlar oshqozon-ichak traktida kolik, shishiradi, diareya, tez-tez regürjitatsiya va hatto qusish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu reaktsiyalar kichik yoki umuman bo'lmasligi mumkin. Biroq, erta zamin ovqat hazm qilish tizimida jiddiy buzilishlarni keltirib chiqaradigan holatlar mavjud. Bolada uzoq muddatli tiklanish, ba'zan esa davolanish kerak.
Kattalar uchun oziq-ovqat mahsulotlarini erta kiritishning ikkinchi noxush momenti allergik reaktsiyalardir. Bu chaqaloqning ovqat hazm qilish va immun tizimining rivojlanmaganligidan kelib chiqadi. Erta zamin pufagi ham atopik dermatitni keltirib chiqarishi mumkin. Bu davolash uchun qiyin bo'lgan allergik teri yallig'lanishi.
Qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini joriy etishni boshlash juda individual jarayon. Siz faqat bolaning yoshiga ishonmasligingiz kerak. Faqatgina bolaga g'amxo'rlik va e'tibor sizga yangi ovqatni kiritish uchun eng maqbul vaqtni aniqlashga imkon beradi.
