Maktabdagi Stressni Qanday Engish Kerak

Mundarija:

Maktabdagi Stressni Qanday Engish Kerak
Maktabdagi Stressni Qanday Engish Kerak

Video: Maktabdagi Stressni Qanday Engish Kerak

Video: Maktabdagi Stressni Qanday Engish Kerak
Video: qizlik PARDASI QANDAY OLINISHI KERAK ? 2024, May
Anonim

Ko'p odamlar yozni yaxshi ko'radilar. Bolalar dam olishmoqda, kuch topib, yana maktabga borishga tayyor bo'lishmoqda. Biroq, hamma ham maktabga qaytishni istamaydi, ba'zilari maktabdagi muhitni yoqtirmaydi, odatdagi tartibini o'zgartirishni va beparvo vaqtni qo'yib yubormoqchi emas. Har qanday yoshdagi maktab o'quvchilari ushbu muammoga moyil.

Maktabdagi stressni qanday engish kerak
Maktabdagi stressni qanday engish kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Bola yukga oldindan ko'nikib olsin. Iyul oyi o'rtalarida, undan kuniga bir soat qiyin fanlarni o'rganishini so'rang. Internetda siz o'quv jarayonini nafaqat sodda, balki qiziqarli qiladigan ko'plab sayt va dasturlarni topishingiz mumkin.

2-qadam

Bolaning ish joyiga g'amxo'rlik qiling. Uni chalg'itishi mumkin bo'lgan narsalarni stoldan olib tashlang. Faqat unga ish uchun zarur bo'lgan narsa qolsin. Yozgi ta'til paytida fotosuratni stol ustiga qo'ying. Qabul qilingan xotiralar bolada ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi. Demak, uning ishlash qobiliyati ortadi.

3-qadam

Bolangizning shkafini yangilang va unga yorqin ofis buyumlarini sotib oling. Bularning barchasi uni tarbiyaviy kayfiyat uchun tayyorlaydi. Bola iloji boricha tezroq yangi narsalarini namoyish etish uchun maktabga qaytishni xohlaydi.

4-qadam

Bolani qayta tiklashni osonlashtirish uchun u bilan kun tartibini yozing va muvofiqligini nazorat qiling.

5-qadam

Farzandingiz tanaffus qilishni unutmasligiga ishonch hosil qiling. Bitta uy vazifasini bajarish uchun unga 30-40 daqiqa sarflash kerak. Keyin yana yarim soat dam olsin. Agar u toza havoda sayr qilmoqchi yoki uy atrofida yordam beradigan bo'lsa, idealdir.

6-qadam

Bolaning darhol darslarga o'tirishini talab qilmang. Unga tuzalishi uchun tanaffus kerak. Talabaga qiyin vazifalarni hal qilishda yordam bering va agar u uchun biron bir narsa ishlamayotgan bo'lsa, qichqirmang. Har bir bajarilgan vazifa uchun bolangizni maqtang. Bu uni yanada ko'proq ishlashga undaydi.

7-qadam

Qiyinchiliklardan har doim ham qochib qutula olmaymiz. Aksariyat bolalar to'satdan o'zgarishlar va stresslarga tayyor emaslar. Ota-onalarning vazifasi o'quvchiga yangi o'quv yiliga moslashishga yordam berishdir.

Tavsiya: