Ko'pgina bolalar, ayniqsa kuz va qish davrida, mavsumiy kasalliklarga moyil. Bolaning kasalligini oldini olish uchun immunitetni oldindan kuchaytirish kerak, chunki tanani himoya qilishga tayyorlash uchun kamida ikki oy vaqt ketadi.
Agar bola tez-tez kasal bo'lsa, unda birinchi narsa - bolani tekshiradigan va testlarni tayinlaydigan pediatr bilan bog'lanish. Bundan tashqari, siz KBB, stomatolog kabi tor mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Immunitet tizimining zaiflashishiga surunkali kasalliklar va hatto tish karieslari sabab bo'lishi mumkinligi sababli.
Ichaklarning holatini e'tiborsiz qoldirmang. Tanaga oziq-ovqat bilan kiradigan asosiy zarur moddalar ichak tomonidan so'riladi. Ichak shuningdek tanani doimiy ravishda himoya qiladigan immunokompetent limfoid hujayralar bilan to'ldirilgan. Shuning uchun ichakning holati to'g'ridan-to'g'ri tananing umumiy holatiga bog'liq. Bolada ichaklar yaxshi ishlashi uchun bolaga karbonatsiz mineral suv va sut mahsulotlarini ichish kerak. Yozda immunitetni ko'tarish uchun jo'xori bulonidan ichish tavsiya etiladi.
Yozda namlangan vitaminlar kursi bola organizmiga yaxshi ogohlantiruvchi profilaktik ta'sir ko'rsatadi, chunki yozda yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilishda ham bola tanasida himoya qilish uchun zarur bo'lgan vitamin va mikroelementlar miqdorini olishga ulgurmaydi..
Profilaktika chorasi sifatida siz ginseng, eleutherococcus, qizilmiya ildizi, limon o'tlari kabi immunitetni mustahkamlovchi dorilarni ichishingiz kerak.
Va immunitetni oshirishning yana bir vositasi bolaning faol jismoniy rivojlanishi bo'ladi. Sport bilan shug'ullanish bolangizni shamollashdan himoya qiladi.
