Zamonaviy rus ayollari onalikni tobora jiddiyroq qabul qilmoqdalar va ko'pincha ongli ravishda va homiladorlikka oldindan tayyorgarlik ko'rishni boshlaydilar. Bunday ma'lumotlar Ipsos agentligi va Bayer kompaniyasi tomonidan homiladorlikni rejalashtirish bo'yicha tadqiqotlar davomida olingan.
Homiladorlikka tayyorgarlik va uni rejalashtirish Rossiya uchun nisbatan yangi tendentsiyadir, bu katta shaharlarda yashovchi oliy ma'lumotli va yuqori daromadli ayollar orasida eng ko'p uchraydi. Rossiyaning mintaqalarida, shuningdek, keksa avlod vakillari orasida homiladorlik hali ham tayyorgarlikni o'z ichiga olmaydi tabiiy jarayon sifatida qabul qilinadi.
Qizig'i shundaki, onalikka tayyorgarlik ko'rayotgan ayollarning motivatsiyasi va xatti-harakatlari sezilarli darajada farq qiladi. Ushbu sohada tipologiyaning bir turi ham ajralib turadi. Birinchi turga ("360 uchun rejalashtiruvchilar") asosan metropolitenlarda yashovchi yosh ayollar kiradi. Qoida tariqasida ular sog'lom turmush tarzini olib boradilar, muntazam ravishda shifokorlarga tashrif buyuradilar va ko'pincha homiladorlikdan oldin sherik bilan tadqiqotga boradilar. Homiladorlik to'g'risida ma'lumot olish uchun ular ginekologga tashrif buyurishadi, tajribali do'stlariga murojaat qilishadi va tematik Internet-resurslarni o'rganishadi.
Kelajakdagi onalarning mavjud bo'lgan boshqa toifalari u yoki bu darajada Sovet davridan qolgan homiladorlikka bo'lgan an'anaviy munosabatni baham ko'rishadi. Masalan, homiladorlik masalasida shifokorlarga so'zsiz ishonishga moyil bo'lgan ayollar: ular uchun kelajakdagi onalikka tayyorgarlikning birinchi bosqichi ginekologga tashrif buyurishdir, shundan so'ng ular shifokorning ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilishadi. Ushbu turdagi ayollar uchun ma'lumot manbalari - ixtisoslashtirilgan jurnallar, ayollar forumlari, sog'liq va homiladorlik to'g'risida teledasturlar.
Uchinchi turni ifodalaydigan ayollar, birinchi navbatda, o'zlarining sezgilariga quloq soladilar. Shuningdek, ular kontseptsiya urinishlarini boshlashdan oldin ginekolog bilan maslahatlashib, uning tavsiyalariga amal qilishadi, ammo o'zlarining "ichki ovozlari" ular uchun bir xil darajada muhimdir. Ularning homiladorlikka bo'lgan munosabati oqilona emas, balki ko'proq hissiy, ma'lumotni izlash o'rniga ijobiy hissiy muhit yaratishga ustuvor ahamiyat beradi. O'zining sezgi sezgisiga ishonadigan kelajakdagi onalar qo'shimcha ma'lumotni reklama, "porloq" nashrlarning maqolalari yoki katta qarindoshlaridan oladi.
Va nihoyat, kelajakdagi onalarning to'rtinchi turiga mansub ayollar homiladorlik to'g'risida gap ketganda tabiiy narsalarga tayanadi. Ular haqiqatni biroz pessimistik tarzda qabul qilishga moyildirlar. Ular kelajakdan ko'ra hozirgi kunda yashashni afzal ko'rishadi, rejalashtirishga moyil emaslar va ma'lumot izlashda faol emaslar. Ular asosan do'stlar va katta qarindoshlar bilan homiladorlikni muhokama qilishadi.
Ayni paytda homiladorlik uchun tayyorgarlik beparvo bo'lmaydigan bir qator muhim fikrlarni o'z ichiga oladi, chunki bu tug'ilmagan bolaning to'g'ri rivojlanishi va onaning sog'lig'i uchun muhimdir. Ular orasida yomon odatlardan voz kechish, to'g'ri va xilma-xil ovqatlanish, o'rtacha jismoniy faollik, qulay hissiy fon (stress darajasini pasaytirish) mavjud.
Homiladorlikdan oldin mumkin bo'lgan sog'liq muammolarini aniqlash va hal qilish, shuningdek, ayolning ushbu davrida zarur bo'lgan ozuqaviy moddalarning qo'shimcha manbasini tanlash uchun to'liq tibbiy ko'rikdan o'tish (shu jumladan ginekologga tashrif buyurish) muhimdir. hayot. Bu, ayniqsa, katta shaharlar hayotida juda muhimdir, bu erda tanaga zarur bo'lgan to'g'ri nisbatlarini ochib berish bilan birga, ozuqa moddalarining etishmasligini qoplaydigan mahsulotlarni topish oson emas.
Belgilangan kontseptsiyadan taxminan ikki oy oldin siz maxsus polivitaminli kompleksni qabul qilishni boshlashingiz kerak. U vitaminlar va mikroelementlarga bo'lgan ehtiyojni qondirish va tug'ilmagan bolaning to'g'ri rivojlanishiga yordam berish uchun mo'ljallangan. Masalan, Bayerdan "Elevit" klinik jihatdan tasdiqlangan samaradorligi bo'lgan yagona kompleks: uni qo'llash homilaning tug'ma anormalliklarini rivojlanish xavfini 92% ga, toksikozning chastotasini 54% ga kamaytiradi, anemiya ehtimolligini sezilarli darajada kamaytiradi va shuningdek minimallashtiradi. muddatidan oldin tug'ilish soni deyarli 2 baravarga.
Bolaning tug'ilishi, ayniqsa, bu ayol uchun onalikning birinchi tajribasi bo'lsa, har doim mas'uliyatli qadamdir va unga tayyorgarlik uni xotirjam va o'ziga ishongan qilishga yordam beradi, bu kelajakdagi ayolning holatiga ijobiy ta'sir qiladi ona va bola.
