Homiladorlikning 38-haftasi ko'pincha oxirgi, ayniqsa, agar ayol birinchi bolasini ko'tarmasa. Tug'ilishga tayyorlanayotgan bola allaqachon 3 kg dan oshishi va uzunligi 48-50 sm ga etishi mumkin. Tug'ilish boshlangan paytni o'tkazib yubormaslik uchun siz maxsus belgilar paydo bo'lishini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.
Xomilalik rivojlanish
Ayni paytda bola allaqachon tug'ilishga tayyor. Uning tanasi shakllangan. Platsenta qariydi va siyraklashmoqda, shu orqali homila shu vaqtgacha ovqatlanib kelgan, shuning uchun vazn ortishi biroz tormozlanadi: ozuqa moddalarining katta qismi to'lin bola hayotini saqlashga sarflanadi. Quloqni onaning qorniga qo'yib, xomilaning yurak urishini sezishingiz mumkin, bu daqiqada 120-160 martani tashkil qiladi.
38-haftaning boshlanishida bola bachadonda juda tor bo'lib qoladi, shuning uchun itarib yuborish tez-tez uchrab turadi. Tushunish va so'rish reflekslari yaxshi rivojlangan va organlar kutilgan tug'ilishdan so'ng darhol to'liq ish boshlashga tayyor. Xususan, alveolalar yuzasida o'pka sirt faol moddasi paydo bo'ldi, bu esa chaqaloq tug'ilgandan keyin birinchi nafas olishga yordam beradi. Jigar, oshqozon osti bezi va ichaklar ovqatni assimilyatsiya qilish va parchalash bo'yicha faol ishlarga qo'shilishga tayyor.
Tashqi tomondan, homila yangi tug'ilgan chaqaloqdan farq qilmaydi. Uning terisi pushti va silliq, boshi esa qalin sochlar bilan qoplangan. Tirnoqlar barmoq uchidan chiqib ketishi mumkin. Erkak chaqaloqlarda moyaklar skrotumga tushgan. Umuman olganda, chaqaloqning kattaligi va vazni irsiy ma'lumotlarga bog'liq, shuning uchun kichik ota-onalar kichik bolani tug'ishi mumkin va baland va katta onam va otam haqiqiy "qahramon" paydo bo'lishiga tayyor bo'lishlari kerak..
Kelajakdagi ona nimani boshdan kechirmoqda
Bu hafta ayolda kayfiyat o'zgarishi mumkin, va umuman hissiy fon ortadi. Uzoq muddatli homiladorlik tanani sezilarli darajada zaiflashtirdi va, ehtimol, men tug'ruqning erta boshlanishini xohlayman. Boshqa tomondan, yaqinda og'riqli va ba'zida xavfli protsedura boshlanishi qo'rquv va engil vahima tug'dirishi mumkin. Shuningdek, tug'ruqdan oldin qisqarishni doimiy kutish ayolni stress holatiga olib kelishi mumkin.
Charchoq hissi o'zini eng avvalo his qiladi. Katta va og'ir qorin sizni uzoq vaqt oyoqlarida turishga imkon bermaydi, orqa va pastki orqa qismida yoqimsiz his-tuyg'ular mavjud. Shu bilan birga, ayol oldinda juda ko'p narsalar borligini tushunadi, masalan, bolalar bog'chasini tashkil qilish, bola uchun zarur narsalarni sotib olish, ammo buning uchun kuch etarli emas.
Bachadon tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rmoqda, uning pastki qismi balandligi taxminan 35-38 sm ni tashkil qiladi va u kindikdan 16-18 sm masofada joylashgan. Serviks asta-sekin yumshatiladi. Borgan sari cho'kayotgan qorin o'pka va oshqozonga bosishni to'xtatadi, shuning uchun nafas olish osonlashadi va tez-tez oshqozon yonishi yo'qoladi. Ammo siydik chiqarish tez-tez uchraydi, chunki siydik pufagiga bosim ko'p marta oshgan. Diareya ham sodir bo'lishi mumkin - homiladorlikning oxirigacha ayolning muqarrar sherigi.
Kechki homiladorlik uchun yana nima xos:
- Og'irligi. Ushbu davrda ayollar tez-tez ozishadi, bu tanani tug'ruqqa tayyorlash va ortiqcha moddalar va suyuqliklardan xalos bo'lish bilan izohlanadi. Bundan tashqari, bachadon bo'yni yuqumli kasalliklardan himoya qiladigan shilimshiq tiqilib qolishi bunga yordam beradi. Umuman olganda, butun homiladorlik uchun kelajakdagi onaning tanasi 10-15 kg gacha ko'tarilishi mumkin. Oziqlanish rejimiga rioya qilmaydigan va kamharakat turmush tarzini olib boradiganlar ko'proq vazn qo'shishi mumkin va bu ularning farovonligini yanada yomonlashtiradi.
- Shish. Oyoq-qo'llarning ozgina kengayishi odatiy holdir, ammo vaznning ko'payishi bilan birga ularning kattalashib borishi preeklampsiya belgisi bo'lishi mumkin va shifokorga tashrif buyurishni talab qiladi.
- Stretch belgilari. Terining qattiq va qichishi tufayli qorin, ko'krak, son va dumg'azada yomon ko'rinadigan chiziqlar paydo bo'lishi mumkin. Ulardan ba'zilari tug'ruqdan keyin o'z-o'zidan ketadi, boshqalari esa maxsus kosmetika yordamida yo'q qilinadi.
- Kindikni ichkariga burish. Bu tug'ruqdan keyin o'tib ketadigan va odatda ilgari ingichka ayollarda, shuningdek, egizak bilan homiladorlik paytida kuzatiladigan umuman normal hodisa.
Tug'ilish boshlanishining harbingerlari
Homilador ayol har doim o'z tanasini tinglashi va tug'ish uchun aniq istak boshlanganda tushunishi kerak. Kasalxonaga borish vaqti kelganligini ko'rsatuvchi asosiy belgilar quyidagilar:
- Braxton Xiksning qisqarishi. Bu yaqinlashib kelayotgan protsedura oldidan bachadonning isib ketishini ko'rsatadigan maxsus o'quv kasılmalarıdır. Odatda bu kasılmalar, bola tug'ilishidan taxminan 1-2 hafta oldin boshlanadi. Tug'ilgandan ko'p o'tmay, kasılmaların chastotasi ortadi va ular har soatda paydo bo'ladi.
- Og'iz suti ko'krakdan chiqariladi. Bu sizning chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda iste'mol qiladigan oq-sariq rangli quyuq suyuqlikdir. Tug'ruqdan oldin og'iz suti deyarli doimiy ravishda oqishni boshlaydi va sutyenda sezilarli dog'lar qoldiradi.
- Qorin sezilarli darajada pastga tushadi, shuningdek toshga aylanganga o'xshaydi - bu bolaning maqbul pozitsiyani egallaganligi va tug'ilishga tayyorligining aniq belgisi.
- Amniotik suyuqlikning chiqishi. Ushbu belgi tug'ruqdan oldin haddan tashqari kuchayadi, shuning uchun agar siz qindan ko'p va suvli oqizishni sezsangiz, shoshilinch tez yordam chaqiring.
Foydali maslahatlar
Ko'pincha, homiladorlikning so'nggi haftalaridagi ayollar dam olishadi va boshqa narsalar haqida o'ylashni to'xtatadilar. Aslida, so'nggi kuchni to'plash va yaqin kelajakda yordam beradigan maxsus tavsiyalarni bajarish muhimdir. Siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:
- Kasalxonaga sayohat qilish uchun sumka tayyorlang, unda ona va tug'ilmagan bola uchun kerakli narsalar, shuningdek hujjatlar bo'lishi kerak.
- Barcha un, shirin va qovurilgan ovqatlar bundan mustasno, faqat sog'lom va kam yog'li ovqatlarni iste'mol qiling. Meva va sabzavotlarga suyaning, shifokor buyurgan vitaminlarni iching.
- Qorin bo'shlig'iga keraksiz bosim o'tkazmasligi uchun bandaj kiymang. Orqangizdagi kabi qulay va erkin holatda uxlashga harakat qiling.
- Jarayon oldindan amalga oshiriladigan kasalxonaga tashrif buyuring va shifokor bilan erta kasalxonaga yotqizish imkoniyatini muhokama qiling.
- Toza havoda bemalol sayr qiling va iloji bo'lsa, homilador ayollar uchun gimnastika bilan shug'ullaning.
Aks holda, vahima qo'ymang va keraksiz sababsiz tashvishlanishga harakat qiling. Vazifalarni yaqin oila a'zolari va eringiz o'rtasida taqsimlang. Farzandingizni joylashtirish uchun uyda hamma narsa tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling. Shuningdek, yangi tug'ilgan chaqalog'ingizni qanday boqish va unga g'amxo'rlik qilish haqida asosiy ma'lumotlarni bilish muhimdir.
