Homiladorlikning to'rtinchi oyi - bu toksikoz nihoyat to'xtab, ayol o'zining qiziqarli pozitsiyasidan ko'z oldida gul ochadigan davr. Chaqaloq bilan ham muhim o'zgarishlar yuz bermoqda.
Homilaning 16-haftasida homila qanday rivojlanadi?
Homiladorlikning 16 xaftaligidagi bola allaqachon yaxshi hajmga ega. O'rtacha tojdan dum suyagigacha bolaning uzunligi 11 sm. Bolaning vazni bu vaqtda taxminan 120 g bo'lishi kerak. Bola o'z parametrlari bo'yicha o'rta kattalikdagi avakadoga o'xshaydi.
Agar bu vaqtda ultratovush tekshiruvi tayinlangan bo'lsa, shifokor nafaqat bolaning butun uzunligini, balki tananing alohida qismlarining uzunligini ham ko'rib chiqadi. Ayni paytda homilada bilakning o'lchami 12-18 mm, bosh atrofi 11-13 mm atrofida bo'lishi kerak. O'n oltinchi haftada kindik ichakchasining uzunligi taxminan 50 santimetrga teng bo'ladi. O'rtacha diametri 2 sm, u juda kuchli va moslashuvchan. Shuning uchun, bola uni ushlashi va o'ziga qandaydir zarar etkazishi mumkinligi haqida tashvishlanmaslik kerak. Hatto bu sodir bo'lgan taqdirda ham, u o'ziga zarar etkazmaydi.
Tashqi tomondan, bola endi embrionga o'xshamaydi, balki kichkina odamga o'xshaydi. Homiladorlikning 16-akusherlik haftasida chaqaloq bilan quyidagi o'zgarishlar yuz beradi:
- Oyoqlari uzunlashmoqda. Natijada, kichkina tana odamlarning nisbatlarini oladi.
- Ko'zlar hali ham taniqli va juda uzoqdir. Ammo tashvishlanmang. Ular tez orada o'z joylariga tushib qolishadi.
- Ko'z qovoqlari deyarli rivojlanishini tugatdi va ochilishga tayyor.
- Jinsiy organlar rivojlanmoqda. Ultratovush apparati tufayli tajribali mutaxassis kelajakdagi ota-onalarga kimni kutayotganligini aytib berishi mumkin. Eng asosiysi, bola o'zini shifokorga berkitmaydi. Siz mutaxassisdan bolani suratga olishni va ota-onasiga esdalik sifatida berishni so'rashingiz mumkin. Rasm qora va oq rangga ega bo'lsa-da, u ahamiyatli bo'ladi. Axir, bu bolaning birinchi fotosuratlaridan biri.
- Skelet faol ravishda suyaklanishni boshlaydi. Onaning tanasi kalsiyga tobora ko'proq ehtiyoj sezmoqda. Uni ovqatdan olish maqsadga muvofiqdir. Vitaminlarni qabul qilish faqat shifokor ko'rsatmasi bilan mumkin.
- Bolaning mushaklari yaxshilanmoqda.
Bola allaqachon ba'zi ko'nikmalarni egallamoqda. Ular behush holatda. Miya har qanday harakat uchun javobgardir. Bola allaqachon quyidagilarga qodir:
- Grimaces qiling.
- Qo'llaringiz va oyoqlaringizni harakatga keltiring.
- Boshingizni chapdan o'ngga va orqaga burang.
- Boshingizni tik tuting.
- Bosh barmog'ingizni so'rang.
- Amniotik suyuqlikni yutib yuboring.
Ushbu ko'nikmalar kichik organizm uchun juda muhimdir. Masalan, amniotik suyuqlikni yutish urinishlari tufayli ular siydikka aylanadi, so'ngra tanadan ajralib chiqadi. O'rtacha bola har 45 daqiqada siyadi. Ushbu treninglar buyraklar va bolaning genitoüriner tizimining yanada to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir.
Bolaning yuragi allaqachon kuniga 25 litr miqdorida qon quyish imkoniyatiga ega. Gematopoez uchun avvalgidek jigar emas, suyak iligi javobgardir. Bolaning qonida odatdagi elementlardan tashqari xomilalik gemoglobin mavjud. Siz chaqaloqning qon guruhini va Rh omilini aniqlashingiz mumkin. Jigar ovqat hazm qilish funktsiyalarini 16 akusherlik haftasida bajarishni boshlaydi. Yaqinda oshqozon, ichak va o't pufagi o'z vazifalarini boshlaydi. Dastlab, ularning barcha ishlari o'quv xarakteriga ega bo'ladi.
Bolaning ichaklarida mekonyum asta-sekin to'plana boshlaydi - bu deyarli butunlay safrodan iborat asl najas. Mekonium qora-yashil rangga ega. Odatda, u bola tug'ilgandan keyingi birinchi kuni tashqariga chiqishi kerak.
Homiladorlikning 16-akusherlik haftasida homilador ayolda qanday o'zgarishlar yuz beradi?
Homiladorlikning boshidan beri ayol tanasi sezilarli darajada o'zgardi. Ammo biron bir narsani o'ylashning hojati yo'q. Qiziqarli pozitsiyadagi ayolning o'ziga xos xususiyati, qoida tariqasida, boshqalar uchun u deyarli har doim ajoyib ko'rinishda bo'lishida.
Ayol terining qanchalik yoqimli va ipakka aylanganiga e'tibor berishi mumkin. Yoshi dog'lar paydo bo'lishi yoki qorinning vertikal qorong'i chizig'i paydo bo'lishi mumkin, ammo umuman olganda uning holati qoniqarli emas. Xuddi shu narsani ayolning sochlari uchun ham aytish mumkin. Odatda, ular deyarli homiladorlik paytida tushmaydi. Buning sababi homiladorlik gormonlari.
Ko'krak hajmi kattalashadi. Homiladorlikdan oldin barcha sutyenler kichik bo'ladi. Bundan tashqari, ko'krak ostidagi hajm ham, kosaning o'zi ham o'zgarishi mumkin. Yangi ichki kiyimlardan tejamang. To'g'ri ko'krakka ega bo'lish sizning ko'kraklaringizning bog'lanishlari va terisidagi stressni kamaytirishga yordam beradi.
Ko'pincha, ikkinchi trimestrda ko'krak bezi sezgirligi biroz pasayadi. Shunga qaramay, dantelli va sintetik ichki kiyimlardan paxtaga o'tishni qayta ko'rib chiqishga arziydi. Ko'p ayollar odatdagi tankga o'xshash choksiz ichki kiyimlardan foydalanishni yoqtirishadi. U ko'krak qafasini mukammal darajada qo'llab-quvvatlaydi va noqulaylik tug'dirmaydi.
Agar ayol endi qattiq kiyim kiyishga qaror qilsa, u holda uning qorinlari darhol boshqalarga ko'rinadigan bo'ladi. Ammo ba'zilari hali ham keng kiyim kiyib, homiladorligini yashirishi mumkin.
Homiladorlikning 16 xaftaligidagi bachadonning vazni taxminan chorak kilogrammni tashkil qiladi. Bolani o'rab turgan amniotik suyuqlik taxminan bir xil vaznga ega.
Ayolning yuragi, agar u sog'lom bo'lsa, qo'shimcha yukga moslashib, tobora ko'proq qonni pompalayapti.
Homiladorlikning oxirigacha hali ko'p vaqt bor. Ammo endi umurtqa pog'onasi va mushaklar ko'paygan yukga moslashmoqda. Endi qorin har hafta kattalashib boradi. Va agar ayol egizaklarni ko'tarib chiqsa, unda uning hajmi yanada tezroq oshadi. Agar kerak bo'lsa, shifokor maxsus bandaj kiyishni buyurishi mumkin. Uning joylashishini o'zgartirib, homilaga zarar etkazishi mumkinligi haqidagi hikoyalar afsonadan boshqa narsa emas.
Kelajakdagi ona homiladorlikning 16-haftasida nimani his qiladi?
Ayolni toksikoz bilan qiynashgan vaqt o'tmishda. Endi uning ahvoli ancha yaxshilandi. Tana asta-sekin yangi holatga o'rganib qoladi. Ikkinchi trimestrda homilador ayolda umuman alomatlar bo'lmasligi mumkin. Ammo aksincha holat, homilador ayol hamma narsani boshdan kechirganda sodir bo'ladi:
- Bachadonning kattalashishi va diafragma bosimining oshishi tufayli nafas olish qiyinlashadi.
- Qo'l va oyoqlarda kichik shish. Ularni juda diqqat bilan kuzatib borish muhimdir. Ular uzoq vaqt davomida bo'lmasligi kerak. Agar ayol tez-tez shishishni kuzatsa, bu haqda shifokor bilan maslahatlashish kerak. Sizga suv iste'molini nazorat qilish kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, mutaxassis tanadan ortiqcha suvni olib tashlashga yordam beradigan dorilarni buyuradi.
- Kabızlık. Ularning oldini olish uchun siz dietangizni doimiy ravishda kuzatib borishingiz kerak. Kabızlık bo'lsa, siz o'rik yeyishingiz mumkin. Bu najasni bo'shatishga yordam beradi.
- Fiziologik burun burun har hafta paydo bo'lishi mumkin va etkazib berishgacha to'xtamaydi. Sovuq alomatlari bo'lmasa, odatiy hisoblanadi.
- Tuyadi yaxshilanadi. Giyohvandlik ikkinchi trimestrda o'zini namoyon qilishi mumkin, ammo unchalik emas.
- Tunnel sindromining namoyon bo'lishi mumkin. Ayol bilaklarida og'riq va karaxtlikni sezishi mumkin.
Ammo bu hafta eng ajoyib sensatsiya homilaning birinchi harakatlari bo'lishi mumkin. Agar ular hali yo'q bo'lsa, xafa bo'lmang. Ular tez orada ahamiyatli bo'ladi. Hatto bolaning onasini aniq nima bilan itarishga qaror qilganligini aniqlash mumkin bo'ladi. Qolaversa, dastlabki hislar qorin ichidagi qaysidir tukni teginishiga o'xshaydi.
Homiladorlikning 16-haftasida bajarilishi kerak bo'lgan tavsiyalar
Agar kelajakdagi ona hali buni qilmagan bo'lsa, unda endi homilador ayollar uchun uning oshqozoniga bosim o'tkazmaydigan maxsus shim yoki jinsi sotib olish vaqti keldi.
Bundan tashqari, avtoulovlarga sayohat qilish uchun maxsus xavfsizlik kamarining adapterini sotib olishga arziydi. Agar mashina siljishi, to'satdan tormozlanishi yoki avariya sodir bo'lsa, bu kamarni homilador ayolning qorniga bosishdan saqlaydi.
Homiladorlikning 16-haftasida odatda biron bir testni o'tkazish shart emas. Ammo shifokor homila patologiyalariga shubha tug'ilganda yoki kelajakdagi onaning sog'lig'ida me'yordan chetga chiqqanda tekshiruvlarni tayinlashi mumkin.
Bu vaqtda uxlash uchun ayol allaqachon faqat uning yonida. Orqa tomon uzoq vaqt yotish tomirlarning va homila ichki organlarining qo'shimcha bosimiga olib kelishi mumkin. Hozir oshqozoningizda yotish ham natija bermaydi. Kattalashgan qorin buni qilishga imkon bermaydi. Agar kerak bo'lsa, siz oyoqlaringiz orasiga yostiq qo'yishingiz yoki homilador ayollar uchun taqa yoki yarim oy shaklida maxsus yostiq sotib olishingiz mumkin. Uni chaqaloq tug'ilgandan keyin foydalanish mumkin, uni ovqatlantirish paytida bolaning ostiga qo'ying.
Saunalar va issiq hammomlarga tashrif buyurmasligingiz kerak, shuningdek uzoq vaqt davomida quyosh nurlari ta'sirida bo'lishingiz kerak. Ammo har kuni yurish tavsiya etiladi. Shuningdek, hovuzga tashrif buyurish homilador ayolning farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
