Homiladorlikning 28-haftasi - kelajakdagi ona hayotida va embrionning rivojlanishida muhim voqea. Ushbu davrda erta tug'ilish va homiladorlikning asoratlariga yo'l qo'ymaslik uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish muhimdir.
Homiladorlik taqvimida aytilishicha, 28-hafta ikkinchi trimestrdagi so'nggi hafta. Kelajakdagi onaning hayotidagi yoqimli o'zgarishlar ushbu chegara bilan bog'liq - u tug'ruq ta'tiliga chiqadi. Aynan shu bosqichda xomilada sezilarli o'zgarishlar ro'y beradi - mushak to'qimalari faol o'sishni boshlaydi. Ammo bu davr bilan bog'liq noxush daqiqalar ham mavjud - homiladorlikning pasayishi va erta tug'ilish holatlarining aksariyati shu davrda ro'y beradi. Agar siz homiladorlikni kuzatadigan ginekologning tavsiyalariga amal qilsangiz va hozirgi vaqtda boshqa umumiy, umumiy qabul qilingan xulq-atvor qoidalariga rioya qilsangiz, bunday asoratlardan saqlanish mumkin.
28-haftada homila rivojlanishining xususiyatlari
Homiladorlikning 28-haftasida chaqaloqning tanasi va uning ichki a'zolari deyarli shakllangan va mushak to'qimalarining faol o'sishi boshlanadi. Bu shuni anglatadiki, bola asosiy vaznini oladi, u bilan tug'iladi va hayotini boshlaydi. Bundan tashqari, boshqa bir xil muhim jarayonlar sodir bo'lmoqda:
Reproduktiv organlarning shakllanishi boshlanadi - moyaklar, Ko'zlar tashqi tomondan yorqin nurga ta'sir qila boshlaydi, Barmoqlarda tirnoqlar o'sadi, Ba'zi bolalar boshida soch o'sishni boshlaydilar, Teri osti yog 'biriktiriladi, · Miyaning tuzilishida birinchi oluklar paydo bo'ladi.
Bundan tashqari, 28-haftada chaqaloq eshitish organlarini faol rivojlantira boshlaydi va u musiqa, onasi va otasining ovozlarini tinglashni yaxshi ko'radi, ularni tanib olishni o'rganadi. Ko'pgina pediatrlarning fikriga ko'ra, aynan shu paytda musiqa va didga quloq solinadi, chaqaloq va ota-onalar o'rtasida mustahkam aloqa o'rnatiladi.
Bolaning vazni, o'g'il yoki qiz bo'lishidan qat'i nazar, bu davrda allaqachon 1 kg dan oshadi va uning bo'yi 35-38 sm ga etishi mumkin va onasining oshqozonida ozgina joy bor. Burilishga, oyoqlarini va qo'llarini harakatga keltirganda, bola onaga zarar etkazishi mumkin, ammo bu hislarni ta'riflab bo'lmaydi.
28-haftada homilador ayolning tashqi o'zgarishi
Ayni paytda, kelajakdagi ona o'z his-tuyg'ularini diqqat bilan tinglashi va tanadagi o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatishi kerak. Kunduzi bola faol bo'lganida, uning fe'l-atvorini taxmin qilish mumkin va bu mashhur alomat emas, balki tibbiyot mutaxassislarining kuzatuvlari. Kunduzi harakat qilishni va burilishni afzal ko'rgan bola xotirjam bo'ladi. Kechasi onasini tepadigan bolalar epchil va harakatchan bo'lib tug'iladi.
Homilador ayolning tashqi o'zgarishi bilan siz homila holatini kuzatishingiz, erta tug'ilish xavfini taxmin qilishingiz mumkin. Ginekologlar bu vaqtda xavfli signallarni ko'rib chiqadilar
Og'irlikning keskin o'sishi, Taste afzalliklarini o'zgartirish, Faoliyatning pasayishi, zaiflik, Doimiy tirnash xususiyati, Terining, sochlarning, tirnoqlarning holatini yomonlashishi, Minimal zo'riqish bilan kuchli nafas qisilishi mavjudligi,
· Tashnalik hissini tark etmaslik.
Homiladorlikning ushbu davrida aksariyat ayollar ajoyib ko'rinishga ega. Bunga dietani sinchkovlik bilan tanlash, ishtahani nazorat qilish, toza havoda uzoq yurish orqali erishish mumkin. Keyinchalik ginekologga muntazam ravishda tashrif buyurishingiz kerak va tekshiruvlar paytida barcha his-tuyg'ularingizni tavsiflang, hatto kichik tashqi o'zgarishlarni ham ko'rsating.
Kelajakdagi onaning farovonligi - norma va og'ishlar
Homiladorlikning 28-haftasida ayol har qanday jismoniy dardga, uning fe'l-atvoridagi psixologik nuanslarga, tashqi o'zgarishlarga va ichki hissiyotlarga, ular qanchalik ahamiyatsiz ko'rinmasin, e'tibor berishlari kerak. Ushbu davrda homiladorlik muzlashi mumkin va buni faqat shifokorga muntazam ravishda tashrif buyurish bilan oldini olish mumkin.
28-haftada homilador ayolning qorin va ko'kraklari kattalasha boshlaydi, bu esa cho'ziluvchanlikni keltirib chiqarishi mumkin. Allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan zararli kimyoviy tarkibiy qismlar va o'simlik tarkibiy qismlaridan xoli neytral tarkibli yumshatuvchi kremlardan foydalanish bilan buning oldini olish mumkin.
Xomilaning tez o'sishi va bachadonning kattalashishi bel sohasidagi og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Agar og'riq kuchaysa va davriydan doimiygacha bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Tananing biron bir qismida kuchli og'riq xavotirga solishi kerak, chunki homiladorlik tromboz rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.
28-haftada homilador ayollarning ko'pchiligida shish paydo bo'ladi. Ularni yo'q qilish va oldini olish bo'yicha tavsiyalar faqat shifokor tomonidan berilishi mumkin, ammo qo'shnisi, qarindoshi yoki do'sti emas. Hech qanday holatda siz shubhali dorilarni yoki xalq davolanish usullarini ishlatmasligingiz kerak.
Ushbu davr mashg'ulot janglarining paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Shunday qilib, ayol tanasi tug'ruqqa tayyorlanadi. Janglarni mashq qilish normasi bir necha soniyadan ko'p emas, alomatlar og'riqli emas, deyarli sezilmaydi. Agar mashg'ulotlar paytida sog'liq holati sezilarli darajada yomonlashsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish zarur.
Homiladorlikning 28-haftasida nimadan qo'rqishingiz kerak
Ayni paytda, ikkinchisi tugaydi va homiladorlikning uchinchi, oxirgi trimestri boshlanadi. Ko'pgina onalar ushbu davrda allaqachon vaznning sezilarli darajada o'sishiga erishdilar va og'irlikni oshirishda davom etadilar, beparvo va beparvo bo'ladilar. Ehtiyotkorlik va tezkor reaktsiyani kuchaytirishni talab qiladigan biron bir jiddiy ishni rejalashtirmaslik, juda ehtiyot bo'lish, jarohat olmaslik uchun harakat qilish kerak.
Homiladorlikning 28-haftasidagi tibbiyot mutaxassislari kabi muammolardan qo'rqishni maslahat berishadi
Suv etishmasligi, Erta tug'ilish, · Ona anemiyasi.
Kam suv (amniotik suyuqlikning etishmasligi) ona organizmidagi metabolik kasalliklar, yuqumli kasalliklar, homila o'sishining sustligi tufayli rivojlanadi. Oligohidramnioz belgilari - amniotik suyuqlikning oqishi, qorinning pastki qismida og'riqlarni tortish.
Erta tug'ilishni ayol bachadonining tuzilishining anatomik xususiyatlari, gormonlar ishlab chiqarishdagi muvozanat, ko'p homiladorlik, preeklampsiya (kech toksikoz), bachadon ohangining keskin o'sishi qo'zg'atishi mumkin. Qon ketish, kuchli qorin og'rig'i, bosh aylanishi yoki hushidan ketish yoki mushaklarning zaiflashishi kabi alomatlar paydo bo'lganda darhol tibbiy yordamga murojaat qilish orqali erta tug'ilish xavfini oldini olish mumkin.
28-hafta uchun tavsiyalar
28-haftada asoratlarni rivojlanishini istisno qilish homilador ayol, ginekolog va uni kuzatayotgan akusherning asosiy vazifasidir. Kelajakdagi ona quyidagi qoidalarga qat'iy rioya qilishi kerak:
Har kuni qon bosimini kuzatib boring, Butun tanani va ayniqsa jinsiy a'zolarni toza tuting, Xomilalik harakatning intensivligini kuzatib boring va agar biron bir og'ish bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing, Sovuqni va yuqumli kasalliklarning oldini oling, agar harorat ko'tarilsa, darhol shifokorni chaqiring,
· To'g'ri va muntazam ravishda ovqatlaning, och dietaga rioya qilmang, shuningdek ortiqcha ovqatlanmang.
Vaziyatni nafaqat homilador ayol, balki uning qarindoshlari ham nazorat qilishi kerak. Ularning vazifasi - uyda qulay psixologik muhitni yaratish, stressli vaziyatlarni qo'zg'atmaslik, bo'lajak onani xavf-xatarga duchor qilmaslik, uy atrofida, bog'da yoki bog'da og'ir ishlarni bajarishiga yo'l qo'ymaslik. Ammo bu ayol doimiy ravishda yotishi kerak degani emas, mo''tadil faollikni ko'rsatish kerak. Bundan tashqari, uning ekologik xavfsizligini ta'minlash - homilador ayolni shahar tashqarisiga olib chiqish, uning bo'sh vaqtini foydali va qiziqarli tarzda tashkil etish muhimdir. Hissiy fon nafaqat ayolning sog'lig'iga, balki chaqaloqning intrauterin rivojlanishiga ham katta ta'sir ko'rsatadi, uning sog'lig'i, aql-zakovati va xarakteriga asos bo'ladi.
