Odil jinsiy aloqaning aksariyat qismi uchun hammomga tashrif buyurish nafaqat urf-odat, balki sog'lom turmush tarzining atributidir. Hammom ruhni va tanani tozalaydi, dam olishga, dam olishga, kuch olishga yordam beradi, shu bilan birga odamga ijobiy hissiyotlar dengizini baxsh etadi. Ammo, homiladorlik paytida, ko'plab akusher-ginekologlar tanadagi jiddiy yuk tufayli chaqaloqni kutayotgan ayollarga cho'milish tartib-qoidalaridan voz kechishni qat'iy tavsiya qiladilar.
Qoida tariqasida, shifokorlar cho'milish joylariga ayollarning qiziq holatida tashrif buyurishdan ehtiyot bo'lishadi. Albatta, bunga tug'ilmagan bolaga zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi bir kontrendikatsiyalar mavjudligi yordam beradi. Bunga tushish tahdidi, bosimning muntazam o'sishi, platsentaning ajralishi kiradi. Isitma, onkologik kasalliklar, epilepsiya va yurak tomirlari kasalliklari fonida o'tkir yallig'lanish kasalliklarida hammomni qabul qilish mutlaqo mumkin emas.
Shuningdek, homiladorlikning birinchi trimestrida issiq protseduralarni qabul qilish qat'iyan kontrendikedir. Haqiqat shundaki, bu davr yangi tug'ilgan jonzot uchun eng xavfli hisoblanadi va unga noqulay omillarning ta'siri tufayli homilaning rad etilishi va platsentaning ajralishi sodir bo'lishi mumkin, bu esa homiladorlikning tugashiga olib keladi. Bundan tashqari, hammomda yurak va qon tomirlari juda katta yukni boshdan kechirishi va homiladorlik paytida bu tanaga juda qiyin bo'lganligini hisobga olish kerak. Shunga ko'ra, agar siz uni ortiqcha yuklasangiz, unda oxir-oqibat u ishlamay qolishi mumkin. Shuning uchun homiladorlik paytida cho'milish muassasalariga tashrif buyurish bilan tajriba o'tkazish noo'rin.
Homiladorlik paytida hammomga tashrif buyurganingizda eslatma
Avvalo, homiladorlik paytida hammomga tashrif buyurish imkoniyati haqida doktoringiz bilan maslahatlashingiz kerak. Hammomga borayotganda boshingizga shlyapa va rezina shlyuzlar olib yurishingiz shart. Bosh kiyimi sochlarni yuqori haroratning zararli ta'siridan himoya qiladi, flip-floplar sirpanishdan va turli yuqumli teri kasalliklaridan himoya qiladi. Shuningdek, homiladorlikning oxirlarida bug'li hammomni qabul qilmasligingiz kerak, chunki bosimning keskin pasayishi tufayli hushidan ketish xavfi bor, shuningdek erta tug'ilish.
Shuni esda tutish kerakki, bug 'xonasidagi harorat hech qanday holatda 70 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak va siz u erda 10 daqiqadan ko'proq turishingiz kerak. Ushbu qoidalarga rioya qilmaslik qon bosimining keskin pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa homila uchun etarli miqdordagi qon ta'minoti va tushishga olib keladi.
Vannaga tashrif buyurganingizda tanani yaxshilash
Ma'lumki, qadimgi davrlarda ham odamlar nafaqat yuvish uchun, balki ijobiy energiya bilan to'ldirish uchun ham hammomda bug'lashgan. Qarama-qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, cho'milish protseduralari homiladorlik davrini sezilarli darajada engillashtiradi, shish bilan muvaffaqiyatli kurashadi, qon aylanishi va nafas olish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va homilaning gipoksiyasi va turli xil sovuqqonlikning yaxshi oldini oladi. Vanna immunitet tizimini yaxshilaydi, varikoz kengayishi ehtimolining pasayishiga ta'sir qiladi va terining umumiy holatini yaxshilaydi. Buning sababi shundaki, cho'milish faoliyati teshiklarning ochilishiga shunchalik chuqur hissa qo'shadiki, terini nafaqat axloqsizlikdan, balki toksik moddalardan ham to'liq tozalashga olib keladi. Shuni ta'kidlash kerakki, vannaga tashrif buyurish ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi va ich qotishini sezilarli darajada kamaytiradi, asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ishtahani oshiradi va hatto tug'ilish jarayonini osonlashtiradi.
