Sharbat - bu hayotining birinchi yillarida chaqaloq uchun foydali va to'yimli ichimlikdir. U bola organizmi uchun juda muhim bo'lgan bir qator vitamin va minerallarga boy. Biroq, chaqaloqni sharbatlar bilan oziqlantirishda ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Meva va sabzavot sharbatlari chaqaloqlar uchun juda yaxshi. Emizishda, ayniqsa uchinchi oyda, ona sutida vitaminlar etarli emas. Shuning uchun pediatrlar bolaning ovqatlanishiga sharbat qo'shishni maslahat berishadi. Buni to'g'ri va juda ehtiyotkorlik bilan bajaring, chunki yomon ovqatlanish paytida ovqat hazm qilish muammolari paydo bo'lishi mumkin.
2-qadam
Dastlabki uch oy davomida faqat meva sharbatlarini alohida-alohida ishlating. Kelajakda siz sharbatlar aralashmasiga o'tishingiz mumkin, masalan, banan-olma yoki sabzi-oshqovoq. Oxirgi ichimlik tarkibida bola tanasi uchun foydali bo'lgan A va S vitaminlari mavjud. Gematopoezga foydali ta'sir ko'rsatadigan va ohangni ko'taradigan uzum sharbati ham juda foydali.
3-qadam
Ovqat hazm qilish buzilishining oldini olish uchun siz bolaga ma'lum bir vaqtda sharbat berishingiz kerak. Siz emizish paytida yoki undan keyin bolangizga sharbat bermasligingiz kerak. Odatda sharbat ovqatdan oldin yarim soatdan bir soatgacha beriladi. Bundan tashqari, siz bolaning kuniga iste'mol qilgan sharbatining umumiy miqdorini hisobga olishingiz kerak. Hayotning dastlabki to'rt oyida unga kuniga uch-to'rt choy qoshiq sharbat bering. Beshinchi oyda ularning soni besh yoki oltitaga ko'paytirilishi mumkin. Olti oyda siz bolangizga kun davomida 30 dan 50 millilitrgacha sharbat berishingiz mumkin.
4-qadam
Bir yoshli bolaga kukilar bilan birga sharbat berilishi mumkin. Misr, don va non nafaqat sharbat bilan, balki kompot bilan ham yaxshi singdiriladi. Bundan tashqari, barcha holatlarda nafaqat foydali, balki sharbatlarning ta'mini ham hisobga oling. Ko'pincha bolangizni u eng yaxshi ko'rganlari bilan xushnud eting.
5-qadam
Agar bolangizda allergiya bo'lsa, olti oyligigacha meva sharbatini bermang. Keyin engil sharbatlardan (olma, nok, uzum) boshlang, chunki ularda allergiya nisbatan kam. Ekzotik meva sharbatidan saqlaning. Farzandingiz ma'lum bir turdagi sharbatga alerjisi borligini sezsangiz, uni butunlay chiqarib tashlang.
