Gastrit - bu oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi. Ushbu kasallik eng keng tarqalgan kasalliklardan biri hisoblanadi; dunyo aholisining deyarli yarmi unga chalinadi. Ushbu patologiya bilan oziq-ovqat hazm qilish jarayonlari buziladi. Bu umumiy holatning yomonlashishiga, ishlashning pasayishiga va charchoqning kuchayishiga olib keladi. Homiladorlik paytida surunkali gastrit ko'pincha yomonlashadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Davr davomida surunkali gastritni kuchaytirganda eslash kerak bo'lgan birinchi narsa, hech qanday holatda kasallikni o'zingiz davolashingiz kerak emas. Homilador ayol tomonidan qabul qilingan dorilar uteroplasental to'siqdan o'tib, homila uchun zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, ko'ngil aynish, epigastral og'riqlar, belching va najasni buzadigan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. U oshqozonning sekretor funktsiyasini buzish turlarini belgilaydi va tegishli davolanishni buyuradi.
2-qadam
Agar gastrit paydo bo'lsa, yotoqda dam olish va ovqatlanish rejimiga rioya qiling. Ovqat fraksiyonel bo'lishi kerak, uni 6-7 ta ovqatga kichik qismlarga bo'ling. Ovqatni bug 'bilan pishiring yoki qaynatib oling, qovurilgan ovqatlardan butunlay chiqarib tashlang. Tuz va shakarli ovqatlarni cheklang, go'sht va baliq bulyonlarini kesib tashlang. Bularning barchasi me'da shirasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, sekretor funktsiyasi oshgan gastrit homilador ayollarga xosdir. Achchiq ovqatlar va ziravorlarga boy ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlang.
3-qadam
Ko'proq sut mahsulotlarini iste'mol qiling: to'liq sut, tvorog, kefir va sariyog '. Bundan tashqari, sut asosida sho'rvalar pishiring, agar ular "shilimshiq" bo'lsa, masalan, jo'xori uni bilan yaxshi bo'ladi. Ovqatlanishdan 30 daqiqa oldin jele iching, kraxmalni o'ralgan xususiyatlari oshqozon shilliq qavatini xlorid kislota ta'siridan himoya qilishga yordam beradi. Agar ahvol yaxshilansa, bug'langan go'sht va baliq sharlari, sabzavotli oshxonalar, yormalar, yangi sabzavot va mevalarni qo'shing.
4-qadam
Sekretor funktsiyasining buzilishiga muvofiq, dorivor o'tlardan tayyorlangan damlamalardan foydalaning. Oshqozon sekretsiyasining ko'payishi bilan og'riq qoldiruvchi, yallig'lanishga qarshi va o'ralgan ta'sirga ega dorivor o'simliklarning damlamasidan foydalaning. Bularga Sent-Jonning ziravorlari, romashka gullari, jo'xori urug'i, zig'ir va yarrowni o'z ichiga olgan dorixona oshqozon preparatlari kiradi. Sekretor funktsiyasi kamaygan holda, shuvoq, chinor barglari, kekik, arpabodiyon, yalpiz va oregano to'plamlarini pishiring.
