Oiladagi yomon odatlar ota-onalarga ham, bolalarga ham zararli. Yomon odatlar bilan qanday kurashish va ularni yo'q qilish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, oila a'zolari muammoni tushunishlari kerak, chunki sog'lom turmush tarzi bo'yicha maslahatlarni e'tiborsiz qoldiradigan, oilalarni boshlaydigan va oilaning ko'pchiligi giyohvandlik ta'siriga tushib qolishadi. Bolalar yoshligidanoq ota-onalarining nosog'lom qaramlariga ijobiy munosabatda bo'lib, ular uchun odatiy holga aylanadi.
2-qadam
Turmush o'rtoqlar o'zlarining butun hayotlarini rejalashtirishlari, yangi kvartira sotib olishlari, chet elda dam olishlari, o'zlariga va'da berishlari, farzand ko'rishni xohlaganlarida yomon odatlar bilan shug'ullanishlari mumkin. Ammo shunday bo'ladiki, bola rejasiz tug'ilishi mumkin. Birinchi oyda, homiladorlikning boshlanishi haqida ma'lum bo'lishidan oldin, homilaga qanday zarar etkazishingizni tasavvur qiling. Ma'lumki, alkogol va nikotin erkaklarda ham, ayollarda ham jinsiy hujayralar faoliyati va sifatini pasaytiradi. Va siz farzand ko'rishga qaror qilganingizda, siz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Natijada, yoqimsiz muomala, doimiy janjal va bir-birlarini ayblash, oilaviy munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan turli xil muammolar.
3-qadam
O'z farzandlaringizga qanday ta'sir qilishingizni o'ylab ko'ring. Axir ular har narsada ota-onalariga taqlid qilishga intilishadi va otasi yoki onasi qanday qilib chekishini, ichishini ularni sog'lom turmush tarzi o'rniga kelajakda ushbu zararli harakatlarni tanlashga undashini kuzatishadi. Farzandlaringizga yaxshi o'rnak ko'rsating. Bolalar sizni mast holda ko'rmasliklari yoki ota-onalaridan kelib chiqqan chilimning hidini sezmasliklari kerak. Bolalar yomon odatlarga qarshi kurashda asosiy rag'batlantiruvchiga aylanishi kerak.
4-qadam
Shuning uchun, yomon odatlardan voz kechishni ertangi kunga qoldirmang. Bugun ular bilan kurashishni boshlang. Agar boshqa bir oila a'zosi giyohvandlikka qaram bo'lsa, uni o'ziga ham, boshqalarga ham zarar etkazayotganiga ishontirishga harakat qiling. Siz iroda kuchini to'plashingiz va zararli moddalarni o'zingiz ishlatishdan voz kechishga harakat qilishingiz mumkin, asosiysi maqsadni belgilash va kuchli rag'batlantirishdir. Siz maxsus davolash kurslariga yozilishingiz, mavzuga oid adabiyotlarni o'qishingiz, sog'liq uchun xavfli bo'lgan videolarni ko'rishingiz mumkin. Siz mutaxassisdan yordam so'rashingiz mumkin. Asosiysi, harakat qilish kerak, chunki endi siz nafaqat o'zingiz uchun yashaysiz, balki yaqinlaringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
5-qadam
Bolalarda yoshligidan sog'lom turmush tarziga muhabbatni singdiring. Spirtli ichimliklar va nikotin qanday qilib odamni yo'q qilishi mumkinligini ko'rsatish uchun haqiqiy misollardan foydalaning va sog'lom odamlar doimo muvaffaqiyatli va quvnoq.
