Yalpi motorli ko'nikmalar bolaning jismoniy va ruhiy salomatligining kalitidir. Yalpi motorli ko'nikmalarni rivojlantirmasdan nutqning normal rivojlanishi va tanangizni boshqarish shunchaki mumkin emas.
Yalpi motorli ko'nikmalar nima?
Bu bizning barcha harakatlarimiz boshqaruvini muvofiqlashtirishdir. Tananing barcha katta mushaklari ishtirok etadigan bolaning har qanday harakati, shuning uchun bu nom. Yalpi motorli ko'nikmalar nafaqat rivojlanish uchun, balki bolaning normal jismoniy va ruhiy salomatligi uchun ham mo'ljallangan.
Bolalarda bolalikdan boshlab umumiy motorikani rivojlantirishga nima yordam beradi
- Tanangizni boshqarish;
- Vestibulyar apparatni normalizatsiya qilish;
- Motor qobiliyatlarini rivojlantiradi;
- Mushaklar korsetini kuchaytiradi;
- Bolani yanada kuchli va bardoshli qiladi;
- Muvofiqlashtirishni rivojlantiradi;
-
Nutqni rivojlantiradi.
Rasm
Uning "motorini" rivojlantirishda ota-onalar faol ishtirok etadigan bolalar:
- yaxshiroq uxlash;
- kamroq injiq;
- yaxshiroq ovqatlaning;
- tezroq rivojlanish.
Yurishni o'rgangan bolalar, kolyaskada o'tirmasdan, ko'proq sayr qilishlari kerak. Harakatsiz bolalar keyinroq gapira boshlaydilar va rivojlanishida tengdoshlaridan orqada qolishlari mumkin, hatto yaxshi rivojlangan nozik vosita mahoratiga ega. Faqatgina havodan nafas olishning o'zi etarli emas.
Rivojlanishni qaerdan boshlash kerak
- Faol turmush tarzini olib boring;
- Toza havoda ko'proq yurish;
- Farzandingiz bilan ertalab mashqlarni bajaring;
- Hali yurmagan bolaga massaj qiling;
- Fitbol mashg'ulotlari bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun juda mos keladi;
- Bolalar bilan to'p o'ynang - ularni to'pni uloqtirish, ushlash, tepishni o'rgating;
- Bolangizni ulg'ayganida o'rgating - yugurish, sakrash, arqonga, zinapoyaga chiqish va hk.;
- Farzandingizni oyoq barmoqlari va poshnalarda yurishga o'rgating;
- Farzandingizni orqaga qarab yurishga o'rgating;
- Torso burmalarini bajarishni o'rganing;
- Bolani qo'llarida yurishga o'rgating - uni oyoqlari bilan ko'tarib "etaklang", bolalar bunday o'yinlarni yaxshi ko'radilar;
- Farzandingizga skuter va velosiped haydashni o'rgating;
- Farzandingiz bilan uyda raqsga tushing.
Farzandim bilan sayr qilayotganda, men ko'pincha bolalar aravachasida yoki sandboxda o'tirgan bolalarni tez-tez uchrataman. Albatta, bunday yurishlar onalar uchun juda qulay, ammo ular samarali emas. Agar bola kun davomida ozgina harakat qilsa, u kunduzi va kechasi uyqusida uxlab qolish yomonroq bo'ladi. Va kun davomida injiq bo'lish. Farzandingiz bilan o'ynang, uni ochiq o'yinlarga jalb qiling. Ammo nozik vosita mahoratini rivojlantirish haqida unutmang, hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak.
Muhim! Bola uyda va piyoda ko'proq harakatlanishi uchun hamma narsani qiling. Jismoniy va aqliy rivojlanish o'rtasida yaqin munosabatlar mavjud
Gimnastika, jismoniy tarbiya, shuningdek faol o'yinlar - quyidagi kasalliklarga chalinish xavfini kamaytiradi.
- Yassi oyoqlar;
- Skolioz;
- Mushak korsetining zaifligi.
3 yoshdan oshgan bolalarda qo'pol motorikani rivojlantirish eng oson. Ular raqslarga yoki sport klublariga berilishi mumkin. Suzish har qanday yoshdagi bola uchun eng sog'lom sport turlaridan biridir. Yalpi motorli ko'nikmalarni rivojlantirishda eng muhim narsa bu harakatdir.
