Ertami-kechmi, har bir yosh onaga duch keladiki, chaqalog'ini tungi ovqatlantirish unga zavq bag'ishlamaydi. Shuning uchun, ayollar tungi ovqatlanishdan bolani sutdan ajratish uchun bir necha oddiy usullarni bilishlari foydalidir, ular ham emizikli bolalarga, ham sun'iy odamlarga mos keladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'krak suti bilan oziqlanadigan bolalar tunda juda uzoq vaqt ovqat eyishni so'rashlari mumkin. Sun'iy moddalar, qoida tariqasida, o'zlarini tungi ovqatlanishdan juda tez ajratadilar va ko'pincha onalarini 3 oydan bezovta qilmaydi.
2-qadam
Bolangizni tungi ovqatdan ajratish uchun kun davomida ovqatlanish sonini ko'paytirishga harakat qiling. Kun davomida chaqaloq bir kun oldin iste'mol qilgan miqdordagi sutni iste'mol qilishi kerak. Yotishdan oldin bolangizni iloji boricha yaxshilab ovqatlantiring.
3-qadam
Ko'pincha, bola kechasi ovqatni xohlaydi, chunki u kun davomida onaning e'tiborini yo'qotadi. Shunday bo'ladiki, ona uy ishlarini bajarayotib, bir muncha vaqt bolasini unutadi. Agar bu muntazam ravishda ro'y bersa, bola tunda uyg'onishni boshlaydi va ko'krak yoki bir shisha formulani talab qiladi. Shu bilan u kun davomida etishmayotgan onasining e'tiborini tortadi. Xuddi shu narsa onani tez-tez bolasidan ajratib turganda sodir bo'lishi mumkin, masalan, agar u bolani enaga yoki buvisiga qoldirib, ishiga erta ketgan bo'lsa. Bunday holatda, bola ko'pincha tunda ko'p ovqat eydi.
4-qadam
Farzandingiz juda erta yotganida, uni o'zi yotishdan oldin uyg'otishga va ovqatlantirishga harakat qiling. Shundan so'ng, chaqalog'ingiz qattiqroq, uzoqroq va xotirjamroq uxlaydi va siz o'zingizni uzoqroq dam olishni ta'minlaysiz. Ushbu usul har doim ham yordam bermaydi, ammo so'nggi chora sifatida siz tunda 1-2 baravar kamroq turishingiz kerak bo'ladi.
5-qadam
Bir yoshli bola uchun uni alohida xonaga yotqizishga harakat qiling. Bunday holda, chaqaloqning e'tiborini yangi muhitni o'rganishga yo'naltiradi va u ovqatni tezda unutadi. Katta aka yoki singil siz bolani qo'ygan xonada uxlasa juda yaxshi.
6-qadam
Bolani tungi ovqatlanishdan asta-sekin ajratish kerak. Siz unga aralash yoki ko'krak o'rniga bir oz suv berishingiz mumkin.
