Kasalxonadan yangi olib kelingan chaqaloq deyarli doim uxlaydi. Birinchi bir necha hafta ichida ota-onalar, odatda, yotish uchun jiddiy muammolarga duch kelmaydilar. Agar bola tunda uyg'ongan bo'lsa, demak u och, yoki ho'l yoki muzlab qolgan. U yana uxlab qolishi uchun, uyg'onish sababini yo'q qilish kerak. Biroq, biron bir vaqtda, ota-onalar chaqaloq kechqurun uxlashni xohlamasligini, harakatlanish kasalligini talab qilishini, beshikda yolg'iz yotishni istamasligini payqay boshlaydilar. Ushbu qiyinchiliklarga dosh berishni o'rganish kerak, chunki nafaqat kattalar, balki bolaning o'zi ham dam olishga muhtoj.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Farzandingizga kecha bilan tunni farqlashni o'rgating. Uning deyarli hamma vaqt uxlashi yaxshi. Kunduzi uni yorug 'xonada yoki tashqarida yotqiz. Kechqurun pardalar yopiq bo'lishi kerak. Bola, albatta, nega bunday qilayotganingizni hali ham tushunmaydi, lekin u kun davomida yorug'lik, kechasi esa qorong'i bo'lishiga odatlanib qoladi. Albatta, yorug'lik kun davomida juda porloq bo'lmasligi kerak.
2-qadam
Farzandingizga ma'lum tartib-qoidalarni bajarishga o'rgating. Kechqurun ular uni yuvishadi, ovqatlantiradi, qo'shiq kuylashadi. Bolaning aniq uxlab qolishi sizga bog'liq. Ba'zi ota-onalar chaqaloqni chayqashadi, boshqalari uni o'zlari bilan to'shagiga yotqizishadi, boshqalari esa uni o'z xonasida yolg'iz qoldirishadi, shunda u his-tuyg'ularini sochib yuboradi va to'g'ri baqiradi. Ona va bola uchun eng yaxshi variant - u yotgan joyida jimgina uxlab qolganda va onasi kitob yonida yoki qo'l san'atlari bilan o'tirganda. Bola xotirjam, o'zini himoyalangan his qiladi, chunki onasi yaqin. Shu bilan birga, onam asabiy emas yoki g'azablanmaydi, u o'zini tinch va osoyishta his qiladi. Boshqa barcha usullarning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Doimiy ravishda bolani silkitib, unda unchalik yaxshi bo'lmagan refleks hosil qilasiz. Bolaning harakatlanish kasalligisiz uxlashni xohlashi ehtimoldan yiroq emas. Agar kutilmaganda bir kuni siz uyda bo'lmasangiz, boshqa oila a'zolari o'zlariga yuklatilgan vazifani bajara olmaydilar.
3-qadam
Yotishdan oldin xonani yaxshilab havalandırın. To'shagingizni tayyorlang. Kichkintoylar beshigi mukammal toza bo'lishi va har kuni choyshabni almashtirish kerak. Aytgancha, shuning uchun bolani ota-onasi bilan yotqizish juda tavsiya etilmaydi. Agar shunday qilsangiz, chaqalog'ingizning o'z choyshabiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.
4-qadam
Televizoringizdagi ovoz balandligini pasaytiring. Bolaning kelajakda faqat to'liq sukutda uxlashini istamasangiz, uni butunlay o'chirib qo'yish shart emas. Kichkina fon shovqini bo'lishi mumkin, ammo kvartirada keskin va baland tovushlar bo'lmasligi kerak. Aytgancha, bu ham kundan-kunga farq qiladi - kunduzi bola derazadan tashqarida avtoulovlar harakatlanayotganda bola uxlaydi, ba'zi qo'shnilarning musiqasi baland ovozda chalinadi, kechasi esa hamma narsa jim bo'lib qoladi.
5-qadam
Agar bola yotishni marosim sifatida qabul qilsa, bu ota-onalarning vazifasini ancha engillashtiradi. Muayyan tartibda davom eting. Bolani yotishdan oldin, yuvinishdan keyin darhol ovqatlantiradi. U ba'zida hatto ko'kragini og'ziga uxlab qolishga odatlanib qoladi. Ushbu odat bilan shug'ullanmang. Bolaning to'lganini va uxlayotganini ko'rib, xotirjamlik bilan ko'kragini echib, uni beshikka qo'ying. Aks holda, u tushida hamma narsani so'rib oladi va uni sutdan ajratish qiyin bo'ladi.
6-qadam
Bola uxlab qolgandan keyin darhol xonadan chiqmang. Ehtimol u hali ham yaxshi uxlamayapti va sizning har qanday harakatingiz uni uyg'otishi mumkin. O'zingizning ishingiz haqida o'ylab, biroz o'tiring.
