Bolaning tanasida D vitamini etishmovchiligi yomon ishtahadan tortib, raxitgacha bo'lgan noxush alomatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu kasallik hayotning birinchi yilidagi bolalar orasida tez-tez uchraydi, shuning uchun profilaktika bilan shug'ullanish, ya'ni D vitamini ichish muhimdir.
Tug'ilgandan boshlab mutlaqo barcha bolalarga buyuriladigan dori D vitamini bo'lib, u jismoniy rivojlanishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, asab tizimini mustahkamlaydi. Farmatsevtika bozori ota-onalarga "quyosh" vitaminini o'z ichiga olgan ko'plab preparatlarni taklif qiladi. Dorixona zanjirlarida dori tanlashda uning tarkibida qanday moddalar borligini tushunish muhimdir.
D vitamini nima uchun kerak?
Bu birinchi navbatda tanadagi fosfor va kaltsiy almashinuvi uchun javobgardir. Va bu tishlarning rivojlanishi, skeletini mustahkamlash va suyaklarning o'sishi bilan bevosita bog'liqdir. Bundan tashqari, D vitamini asab va yurak-qon tomir tizimlarining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
D vitamini tasodifan "quyosh" deb nomlanmaydi. Xolekalsiferol moddasi terida quyosh nurlari ta'sirida hosil bo'ladi. Uni ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali ham olish mumkin.
Kimni olishi kerak?
D vitamini etishmovchiligi ko'pincha kuzda yoki qishda tug'ilgan chaqaloqlarda kuzatiladi. Avvalo, foydali moddaning etishmasligi sovuq iqlimi bo'lgan mintaqalarda yashovchi bolalarda kuzatiladi. Ko'pincha, kuzda kuchli yomg'irlar va qishda kuchli sovuqlar sizni uydan sayr qilish uchun tark etishga imkon bermaydi.
D vitamini zaiflashgan va erta emizgan bolalar uchun juda muhimdir. Formulani olgan bolalar "quyosh nurlari" vitaminini juda kam talab qiladi, chunki u allaqachon barcha bolalar aralashmasida mavjud.
Odatda, zarur bo'lsa, D vitamini o'z ichiga olgan preparatlarni bolalarga tug'ilishidan berish mumkin. Boshqa hollarda, erta tug'ilgan chaqaloqlarga, odatda, hayotning ikki haftasidan, to'laqonli bolalarga - bir oydan boshlab qo'shimcha iste'mol qilish tavsiya etiladi.
D vitamini etishmasligi - tahdid nima?
Xoletsiferol etishmovchiligi bilan D vitamini etishmovchiligini ko'rsatuvchi alomatlar sekin namoyon bo'lmaydi. Eng keng tarqalgan va sezilarli alomatlar soch to'kilishi, ko'p terlash, yomon uyqu, ishtahaning etishmasligi va shishiradi. Agar vitamin etishmasligi bartaraf etilmasa, bolada nafas qisilishi, shuningdek bo'y va vaznning kechikishi mumkin. Tishlar ham zararlanishi mumkin. D vitamini etishmovchiligi bilan ular kech, qattiq va ko'pincha nuqsonlar bilan otilib chiqadi. Agar siz darhol davolanishni boshlamasangiz, xoletsaltsiferol etishmovchiligi fontanelning kech yopilishi, umurtqa pog'onasi, suyaklarning egriligi, aqliy rivojlanishning inhibatsiyasi va boshqa ko'plab muammolar bilan tahdid qiladi.
Bolada D vitamini etarli ekanligini bilish uchun siz Sulkevichga ko'ra qon testini yoki siydik sinovini o'tkazishingiz mumkin.
Dori-darmonlarni qanday tanlash kerak?
Dorixona zanjirlarida xaridorlarga D vitamini o'z ichiga ikki turdagi dorilar taklif etiladi: suvga asoslangan va yog'li. Farqi nimada?
Yog'li shakldagi preparatlar yaxshiroq so'riladi, ammo ularni dozalash ancha qiyin. Raxit kasalligining birinchi shubhasida asosan buyuriladi. Ikkinchi guruh dorilar profilaktika maqsadida ko'proq tavsiya etiladi. Suvga asoslangan D vitamini toksik emas va kamdan-kam hollarda allergiya keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, bunday dorilar tezda ichakka kirib, yog'li bo'lganlarga qaraganda uzoqroq davom etadi. Agar chaqaloq ichaklar, buyraklar yoki oshqozon bilan hammasi yaxshi bo'lmasa, yog'li dorilarni ishlatmaslik kerak.
Yog 'tomchilarining kamchiliklari dozani oshirib yuborish imkoniyatini o'z ichiga oladi, chunki yog'li D vitamini dozalash oson emas.
D vitamini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni har qanday dorixonadan sotib olish mumkin. Bu erda eng mashhurlari:
Baliq yog'i. Yoqimli ta'mga ega, allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi. Yog 'eritmasi shaklida mavjud.
Aquadetrim. Suvga asoslangan eng keng tarqalgan preparatlardan biri. Hayotining beshinchi haftasidan boshlab bolalarga berilishi mumkin. Dori-darmonlarning har bir tomchisida 500 IU D3 vitamini mavjud. Shu bilan birga, bolalar dori-darmonlari tarkibidagi ba'zi tarkibiy qismlar shubhali ko'rinishi mumkin: benzil spirtli ichimliklar, xushbo'ylashtiruvchi moddalar, saxaroza. Shunga qaramay, mijozlarning mulohazalari odatda ijobiydir va rus pediatrlari ko'pincha ushbu preparatni buyuradilar.
ChildLife Essentials, D3. Bolaning tug'ilishidan boshlab ishlatilishi mumkin bo'lgan suvga asoslangan dori. Tarkibi tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi va o'ziga xos xususiyati berry ta'mi bo'lib, u eng chaqqon bolalarni xursand qilishi mumkin.
Complivit Aqua D3. Boshqa suvga asoslangan dori. Bu Aquadetrim analogidir va giyohvand moddalarning byudjet toifasiga kiradi. D vitamini etishmovchiligi bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish uchun nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmasdan yaxshi vosita.
GreenPeach, D3,. Yog 'asosidagi tibbiyot. Uning tarkibida bexabar va hidsiz kokos moyi mavjud. Preparatning asosiy afzalliklari ko'pincha zamonaviy dori-darmonlarda uchraydigan turli xil allergenlarning yo'qligidir. Bo'yoqlar va lazzatlar yo'q, tuz va shakar ham yo'q. GreenPeach allergiyaga moyil bolalar uchun juda yaxshi.
Vigantol. Bir tomchi tarkibida 667 IU D vitamini bo'lgan yog'li eritma, uni ikki haftadan boshlab chaqaloqlar qabul qilishlari mumkin.
DEVISOL D3 ni Orion Pharma-dan tushiradi. O'rtacha narx toifasidagi Finlyandiya dori-darmonlarini uch haftadan boshlab chaqaloqlarga buyurish mumkin. Gipovitaminozni oldini olish uchun ko'pincha qishda buyuriladi. Bolaning tanasi uchun keraksiz laktoza, soya, konservantlar va boshqa qo'shimchalarning yo'qligi shubhasiz afzalliklarga kiradi. Kamchilik - noqulay dozalash (kuniga besh tomchi). Biroq, har qanday moy preparatlarini dozalash uchun suv preparatlari kabi qulay emas va bu nomukammallikdir.
Dori vositalarining har birining narxi ishlab chiqaruvchiga bog'liq. Eng arzonlari mahalliy dorilar, ularning narxi 200 rublni tashkil qiladi. Import qilingan hamkasblar uch baravar qimmatga tushishi mumkin.
Qanday murojaat qilish kerak?
D vitamini chaqaloqlarga faqat tomchilarda buyuriladi. Dozaj har doim alohida-alohida hisoblanadi. Ovqatlanish turi, yoshi, etukligi, mavsumi va boshqa ko'p narsalar hisobga olinadi. Odatda, profilaktika sifatida sog'lom bolalarga 500 IU moddadan iborat bir tomchi buyuriladi.
"Quyosh nurlari" vitaminini o'z ichiga olgan dori ertalab ichish kerak. Kerakli miqdordagi tomchilar qoshiqda yig'iladi, so'ngra ozgina qaynatilgan suv qo'shiladi.
Oziq-ovqat mahsulotlarida D vitamini
D vitamini tarkibida uning tarkibiga kiritilgan dorilarni to'liq almashtirishning iloji bo'lmaydi. Biroq, uning tanaga kirishini ko'paytirish mumkin. Buni amalga oshirish uchun siz odatdagi ovqatlanishni biroz to'g'rilashingiz kerak. D vitamini o'z ichiga olgan foydali ovqatlar ro'yxati:
- Go'sht
- Tuxum sarig'i
- Sut
- Pishloq
- Baliq jigari
- Tvorog
- Sariyog
- Dengiz mahsulotlari
- Kartoshka
Bundan tashqari, toza va quyoshli kunlarda toza havoda uzoq vaqt sayr qilish raxit kasalligining ajoyib oldini oladi.
D vitamini dozasini oshirib yuborish
Bolaning tanasida ortiqcha D vitamini oqibatlariga duch kelmaslik uchun, shifokor tomonidan belgilangan dozani kuzatish juda muhimdir.
Dozani oshirib yuborishning asosiy alomatlari ovqatlanish o'rtasida qusishni o'z ichiga oladi, bu esa vazn yo'qotishiga olib keladi. Agar vitaminni iste'mol qilish moslashtirilmasa, qusishdan keyin konvulsiyalar va og'ir suvsizlanish kuzatilishi mumkin. Shuning uchun har bir ota-ona nihoyatda ehtiyot bo'lishi kerak. Agar bola yomon ovqat yeyishni boshlasa, o'zini tuta olmasa va D vitamini dozasini oshirib yuborishining boshqa alomatlari bo'lsa, bu muammoni tezda bartaraf etish uchun darhol shifokor bilan maslahatlashing.
