Olti oygacha bo'lgan bolaning normal rivojlanishi ona suti bilan to'liq ta'minlanadi. Bola o'sib ulg'ayganida qo'shimcha ovqatlarni asta-sekin chaqaloqning ovqatlanishiga kiritadilar. Bir turdagi donalardan tashkil topgan sutsiz, shakarsiz yoki mevasiz qo'shimcha donli donlarni boshlash uchun juda yaxshi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qoida tariqasida, birinchi qo'shimcha ovqat sifatida chaqaloqlarga sabzavotlardan pyuresi buyuriladi, chunki tarkibida ko'plab minerallar va vitaminlar mavjud. Ular, shuningdek, bo'tqani tatib ko'rgan bolalar ko'pincha sabzavotlardan bosh tortishlari sababli buni qilishadi. Shuning uchun, bitta emizishni (yoki aralashmani) sabzavotli qo'shimcha oziq-ovqat bilan to'liq almashtirganingizdan 3-4 hafta o'tgach, bolaga bo'tqa bering. Agar chaqalog'ingiz yaxshi vazn olmasa, najas beqaror bo'lsa, u kolikadan yoki tez-tez regurgitatsiyadan xavotirda, hali ham donli idishlar bilan qo'shimcha ovqatlarni boshlang.
2-qadam
Birinchi tanishish uchun bolangizga kleykovina bo'lmagan sutsiz guruch, grechka yoki makkajo'xori bo'tqasini taklif qiling. Bir zumda quruq yormalar go'daklar uchun juda qulaydir. Ularni tayyorlash uchun qutidagi ko'rsatmalarga muvofiq kukunga iliq qaynatilgan suv soling va yaxshilab aralashtiring.
3-qadam
Bir yoki ikki choy qoshig'idan boshlab, bolaning ovqatlanishiga asta-sekin bo'tqa kiriting. Keyin bolani ko'krak (yoki aralash) bilan boqing. Taxminan bir hafta o'tgach, bir kunlik ovqatlanishni qo'shimcha ovqatlarga to'liq almashtiring. Siz zudlik bilan bolangizga turli xil donli donlarni taklif qilmasligingiz kerak: avval 1-2 turini taklif qiling va unga odatlanib qolish uchun vaqt bering.
4-qadam
Agar chaqaloq kleykovina va sut oqsiliga alerjisi bo'lmasa, uning tarkibiga jo'xori uni kiriting, so'ngra asta-sekin qo'shilgan va qo'shilmagan mevali sutli bo'tqaga o'ting. Siz pishirishni talab qiladigan quruq sutli bo'tqa, shuningdek, bolalar ovqatlari uchun unni ishlatishingiz mumkin. Aytgancha, har qanday donni elektr kofe tegirmonida maydalab, o'zingizning yormangizni pishirish uchun un tayyorlashingiz mumkin.
