Emizuvchi bola uchun eng yaxshi ovqat bu ona sutidir. Optimal tarkibi tufayli chaqaloq eng yaxshi tarzda o'sadi va rivojlanadi. Ammo agar ona uni emizolmasa - sut yo'qolgan yoki kasallik tufayli bo'lsa, ona sutini biror narsa bilan almashtirish kerak. Endi uning o'rnini quruq sut aralashmalari egallamoqda va ilgari uning o'rniga sigir yoki echki suti kelgan. Savol: chaqaloqlarga sutni qanday berish kerak, onalar hali ham tashvishlanmoqda.
Kerakli
- 1) echki yoki sigir suti;
- 2) suv.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bozordan sutni diqqat bilan tanlang. Ishonchli sotuvchidan faqat sinovdan o'tgan sutni sotib oling. Echki eng yaxshi deb hisoblanadi, chunki u tarkibida sigirga qaraganda uch baravar ko'p aminokislotalar bor, u allergik reaktsiyalar keltirib chiqarmaydi va uni hazm qilish ham osonroq.
2-qadam
Sutni hidlang, yangi echki sutida yoqimsiz hid bo'lmaydi. Agar hid bo'lsa, demak, styuardessa echkining elinini yomon yuvgan. Bola uni ichishdan bosh tortishi mumkin. Sut idishlarini ham qaynatib, begona hidlar bo'lmasligi kerak, shunda u nordon bo'lib ketmaydi.
3-qadam
Farzandingizga faqat qaynatilgan va suyultirilgan sut bering. Agar siz bolangizni bir yilgacha sog'ishga odatlantira boshlasangiz (8-9 oyligida - ilgari emas), uni kamida yarmini suv bilan suyultiring. Asta-sekin, bola o'sib ulg'ayganida, sutga qo'shilgan suv miqdorini kamaytiring. buni 2 yilgacha bajaring.
4-qadam
Bolaga sutni bo'tqa pishiring. Buning uchun uni suv bilan ham suyultirish kerak. 1 yoshdan 2 yoshgacha bo'lgan bola uchun sut iste'mol qilish darajasi kuniga 0,5 litrni tashkil qiladi. Undan oshmang, bu bolada ovqat hazm qilish tizimi va buyraklarni qattiq ishlashiga olib keladi, bu kasallikka olib kelishi mumkin, ayniqsa 1 yoshga to'lgunga qadar.
5-qadam
Echki yoki sigir sutiga o'tishda bolangizga E va D vitaminlarini bering, chunki ular bunday ovqatda etishmayapti.
Shuningdek, ozuqangizga go'sht va don qo'shib, kamqonlikning oldini oling, chunki go'daklik davrida sigir sutini iste'mol qilish tanadagi temirni yo'qotishiga olib keladi.
