Bir qarashda javob aniq: quyosh bolalar uchun do'stdir. Axir, ular yozda juda qo'pol, jigarrang, o'sgan va quvnoq. Hatto terapiya turi ham mavjud, ularda gelioterapiya deb ataladi. Ushbu davolash usulini qo'llash uchun ko'rsatmalar teri kasalliklari, raxit, D vitamini etishmovchiligi va boshqalar.
Quyosh nurlari ta'siri asosida fizioterapiya vositalari ishlab chiqilgan va amalda qo'llanilmoqda. Bundan tashqari, quyosh nurlari umumiy tonik sifatida foydalidir. Ammo hamma narsa juda oddiy emas. Har qanday davolash usulida bo'lgani kabi, gelioterapiya ham kontrendikatsiyaga ega. Bu turli xil o'smalar, kasallikning o'tkir bosqichlari, keksa va erta bolalik va boshqalar.
- Quyosh urishi issiq havoda uzoq vaqt quyosh nurlaridan paydo bo'ladi. Buning oldini olish uchun bolaning quyoshga botadigan vaqtini dozalash kerak. Bir yoshga to'lmagan kichkina bola uchun quyosh bilan tanishish 1 daqiqadan boshlanadi, vaqt asta-sekin ko'payadi. Ochiq rangli bosh kiyimini kiyib olganingizga ishonch hosil qiling, u quyosh nurlarini yaxshiroq aks ettiradi. Bolalar soyada o'ynashlari uchun ko'proq vaqt ajrating.
- Quyosh yonishi. Bolalar terisi kattalar terisiga qaraganda quyosh yonishiga ko'proq ta'sir qiladi. Bolaning terisida kuyish paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun ularning himoya darajasini individual ravishda tanlab, ularning qayta tiklanishini doimiy ravishda kuzatib turadigan, ayniqsa cho'milgandan keyin, quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositalardan foydalanish kerak. Yengil paxtadan va zig'ir matolardan tayyorlangan, qo'l va oyoqlarini maksimal darajada qoplagan kiyimlar xush kelibsiz.
- Ko'zlar uchun xavfli Ultraviyole nurlar ko'rish organiga salbiy ta'sir qiladi. Siz ularning ta'siridan quruq ko'zlardan ko'rlik va kornea kuyishigacha bo'lgan qator muammolarni olishingiz mumkin. Bolalarda ko'zlar ko'proq qabul qiladi, shuning uchun ularni himoya qilish kerak. Buning uchun bolangiz uchun eng yaxshi himoya darajasiga ega UV-400 dan yaxshi quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak sotib olishingiz kerak. Ko'zoynak taqishni istamaydigan bolalar chekka panama shlyapa yoki tepalikli shapka yoqishi mumkin.
- Teri saratoni xavfi. Ushbu xavfni kamaytirish uchun siz to'g'ri quyosh botishingiz kerak. Quyosh botish uchun eng xavfsiz vaqt - ertalab va kechqurun. Bolaning terisiga quyosh nurlaridan himoya qiluvchi kremlar surtishni ham unutmaslik kerak va quyosh nurlari sochilgan soyali joyda ko'proq vaqt o'tkazishingizga ishonch hosil qiling, ular shunchalik foydali.
Boshqa narsalar qatori, issiqda bolaning ichish rejimiga rioya qilish, bolaga oddiy yoki gidroksidi mineral suv ichish, shuningdek, shakarli gazlangan ichimliklar va konsentrlangan sharbatlardan saqlanish muhimdir.
