Aksariyat hollarda, odamlar ruhiy va jismoniy stressni yo'qotish, shuningdek, jinsiy mamnuniyatni olish uchun sevgi qilishadi. Biroq, ozgina odamlar muntazam jinsiy hayot sog'liqqa, ayniqsa ayollar uchun foydali ta'sir ko'rsatadi deb o'ylashadi.
Ayolning samimiy hayoti va sog'lig'i qanday bog'liq? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.
Yaqinlik paytida qon aylanishi kuchayadi, barcha organlar kislorod va ozuqa moddalari bilan yaxshi ta'minlanadi, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari mustahkamlanadi. Orgazmdan keyin mushaklarni bo'shatish stressni va organizmning erta qarishini oldini oladi. Yaqinlik deyarli barcha ichki organlarning faoliyatini normallashtiradigan, shuningdek, sochlar, mixlar va terining holatini yaxshilaydigan gormon - estrogen ishlab chiqarishga yordam beradi. Jinsiy aloqada muntazam ravishda bo'shatish immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, shu bilan birga endorfin gormoni, ya'ni quvonch va zavq gormoni ishlab chiqariladi, bu esa yaxshi holatda qolishga yordam beradi va yaxshi kayfiyatni ta'minlaydi.
Muntazam jinsiy hayot sport mashg'ulotlariga yaxshi alternativ bo'lishi mumkin, oldindan tanishish jarayonida va jinsiy aloqada o'zi taxminan 300 kkal sarflanadi. Yaqin hayot nafaqat ayolning jismoniy holatiga, balki hissiyotlarga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Muntazam jinsiy aloqa qizni o'ziga ishongan, shahvoniy qiladi, shu bilan birga tajovuzni kamaytiradi va hokazo. Orgazm paytida oksitotsin gormoni ajralib chiqadi, bu og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega va og'riqli hayz ko'rishni osonlashtiradi. Qanday g'alati tuyulmasin, muntazam jinsiy aloqa uyqusizlikning eng yaxshi oldini oladi. Biz allaqachon intim hayot ayollarning sog'lig'i uchun foydali ekanligini anglab etgan edik, ammo bu haqda unutmang, jinsiy yo'l bilan yuqadigan va yuqumli kasalliklardan saqlanish uchun sherik doimiy va sinovdan o'tishi kerak.
