Afsuski, ko'pincha, ajrashganidan keyin ham, sobiq turmush o'rtoqlar o'rtasidagi his-tuyg'ular darhol yo'qolmaydi. Shunday qilib, xotinlar avvalgi erlariga hasad qilishadi, endi sevikli erkak butunlay ozod ekanligini va yangi munosabatlarni osongina boshlashi mumkinligini tushunishadi. Sobiq turmush o'rtog'i uchun rashk kabi yoqimsiz va bema'ni tuyg'udan iloji boricha tezroq xalos bo'lish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Oldingi eringizni qo'yib yuboring. Tushuning, munosabatlaringiz allaqachon tugagan, endi esa har biringiz o'zingizga. O'zingizning sobiq do'stingizsiz yashashni o'rganing. Bu juda qiyin va og'riqli bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan siz vaziyatni engib o'tasiz va endi sobiq turmush o'rtog'ingizga muhtoj emasligingizni tushunasiz, endi u sizga o'xshab ozod bo'lib, hayotingizni hech kim bilan bog'lash huquqiga ega.
2-qadam
O'zingizni faqat hasadingiz bilan yo'q qilayotganingizni anglang. Ushbu noxush tuyg'u befoyda, chunki bu sizning sobiq eringizni qaytarib olishga yordam bermaydi va faqat ajralishdan keyin hayotingizni murakkablashtiradi. Rashk sizni o'z baxtini topishga qaratib, boshqa erkak bilan yangi, yanada muvaffaqiyatli munosabatlarni boshlashingizga to'sqinlik qiladi. O'zingizni yo'q qilmang va yangi sevgini topish imkoniyatidan mahrum bo'lmang.
3-qadam
Salbiy hissiyotlarga e'tiboringizni qaratmang. Aksincha, o'zingizni faqat yaxshi narsalar haqida o'ylashga majburlashga harakat qiling. Har safar sobiq eringizni o'ylab, uni boshqa ayol bilan tasavvur qilsangiz, o'z fikrlaringizni keskin ravishda kesib tashlashga harakat qiling, ularni turmushingizga hech qanday aloqasi bo'lmagan yoqimli xotiralar bilan almashtiring.
4-qadam
Tasavvuringizda sobiq eringizning qiyofasini o'zgartiring. Odamlar ko'pincha o'tmishini idealizatsiya qilishga, yaxshi voqealarni eslashga va o'zlarining sobiq odamlarini ajoyib odam deb o'ylashga moyil. O'tmishga atirgul rangidagi ko'zoynaklar orqali qarab, siz faqat o'zingizni aldayapsiz. O'zingizning janjallaringizni, sobiq eringizning barcha kamchiliklarini, uning qilmishlarini, o'zini noo'rin tutgan holatlarini eslang. Va keyin bu dahshatli odam sizning hayotingizda yo'qligidan xursand bo'ling va u bilan jiddiy munosabatlarni o'rnatishga qaror qilgan ayolga chin dildan rahm qiling.
5-qadam
Biron bir yoqimli ish bilan chalg'ing. Sayohatga boring, rasmingizni o'zgartiring, sochingizni asl nusxasini oling, billiard o'ynashni o'rganing, parashyut bilan sakrang, go'zallik saloniga sayohat bilan o'zingizni erkalang, uyingizning ichki qismini o'zgartiring. Asosiysi, sizga zavq bag'ishlaydigan ish bilan shug'ullaning va o'zingizni og'riqli xotiralar va mulohazalar bilan cho'mdirishga yo'l qo'ymang. Shunday qilib, siz sobiq eringizni tezda unutishingiz va unga bo'lgan hasaddan xalos bo'lishingiz mumkin.
