Hasadgo'ylik, ba'zan yaxshi munosabatlarni ham buzadigan salbiy tuyg'u. U hasadgo'ylarga va hasadgo'ylarga muammo tug'diradi. Rashkning sababi o'z-o'zidan shubhalanishi, o'z-o'zini past baholashi bo'lishi mumkin. Ushbu tuyg'u bilan kurashish qiyin bo'lishi mumkin, ammo zarur.
Ba'zida ayol erini o'tmishi uchun rashk qila boshlaydi, ayniqsa u allaqachon turmush qurgan bo'lsa. Uning his-tuyg'ulari tushunarli va psixologlarning fikriga ko'ra normaldir. Asosiysi, g'azab va ayblovlar boshlanadigan chegarani kesib o'tmaslikdir. Agar sobiq xotin bilan munosabatlar o'tmishda bo'lsa ham, ayol unga hasad qilishi mumkin. Agar o'tmishda nikohda bolalar bo'lsa va er ular bilan munosabatlarni saqlab qolsa, hasad faqat kuchayishi mumkin. Bunday holda, siz uning oilasi borligini bilganingizni eslashingiz kerak, ammo bu turmush qurish qaroriga ta'sir qilmadi.
Erning bolalar bilan muloqotini cheklamang, chunki ajrashganidan keyin ham xotin avvalgi bo'lib, bolalar uning hayotida abadiy qoladilar. Agar eringiz ularni uyingizga olib kelish uchun ruxsat so'rasa, undan bosh tortmang, chunki bu faqat sizning munosabatingizni mustahkamlaydi. Ba'zida farzandlarini tarbiyalayotgan sobiq xotiniga yordam bergani uchun eringizni ayblamang. Ammo agar o'tmishda nikohda bolalar bo'lmagan bo'lsa va sobiq kishi turli sabablarga ko'ra eringizni tez-tez chaqirsa, siz u bilan gaplashib, muloqotni to'xtatishini so'rashingiz kerak, chunki bu sizga yoqimsiz. Eng asosiysi, haqorat va haqoratlarga egilmaslik. Ko'pincha asossiz ayblovlar javob reaktsiyasini keltirib chiqaradi va xotinining so'zlarini tinglash o'rniga, erkak unga jirkanishni boshlashi mumkin. Agar janjal va ayblovlar davom etsa, er bundan charchashi mumkin va u shu qadar noqulay bo'lgan munosabatlarni tugatishga harakat qiladi.
O'zingizga ko'proq vaqt ajratishga harakat qiling. Sport bilan shug'ullaning, go'zallik saloniga tashrif buyuring, sevimli mashg'ulotingizni eslang. Kuningizni tabassum bilan boshlang va uni ijobiy tarzda o'tkazishga harakat qiling. O'zingizni sevishni va kimligingizni qabul qilishni o'rganing. O'zingizni va eringizni rashk bilan qiynamang. U bilan tez-tez vaqt o'tkazing, sayr qiling, filmlarni tomosha qiling, taassurotlaringiz bilan o'rtoqlashing. O'zingizga baxtli bo'lishga ijozat bering, shunda rashk sizni qiynamaydi. Eringizga ishonishni o'rganing, chunki u bilan butun umr birga yashashni xohlaysiz. Erkakni na bolalar, na kvartira va na rahm-shafqat bilan ushlab turish mumkin emas: u o'zi bilan xotirjam, iliq va qulay bo'lgan ayol bilan qoladi.
