Stressli vaziyatlar, shubhalar, komplekslar va muammolar - ko'pincha odamlar ishonchli kishining ko'magi va yordamiga muhtoj. Odatda ular maslahat uchun do'stlari, oilasi va tanishlari, hamkasblariga murojaat qilishadi. Ammo ba'zi muammolarni faqat xizmatlari narxi yuqori bo'lgan malakali mutaxassis hal qilishi mumkin. Shunga qaramay, psixologik yordam hamma uchun mavjud.
Oilangiz, do'stlaringiz, hamkasblaringiz va tanishlaringiz bilan munosabatlar qanchalik yaxshi bo'lmasin, insonda kerakli tushunchani va qo'llab-quvvatlovni topmaslik qo'rquvi tufayli baham ko'rmaydigan narsalar mavjud. Ko'pchilik komplekslar yoki mumkin bo'lgan mahkumlik tufayli shaxsiy va yaqin muammolardan uyaladi. Muammo nafaqat yaqinlaringiz bilan munosabatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Qanday qilib bepul maslahat olish mumkin
Bunday hollarda, bezovta qiluvchi savollarga javob beradigan malakali psixologning yordami zarur. Bepul yordam turli xil psixologik forumlarda va veb-saytlarda mavjud. Onlayn konsultatsiyalarning afzalligi shundaki, ular noma'lum bo'lib, demak, yuzma-yuz uchrashuvda bo'lgani kabi shaxsiy masalalarni muhokama qilishdan uyalmaysiz. Shuningdek, muammoning mohiyatiga qarab, tegishli yo'nalish bo'yicha mutaxassisni topishingiz mumkin. Ammo onlayn konsultatsiyalarda kamchilik ham bor, bu shaxssiz aloqada bo'lib, bu muammoning chuqurligini aniq aniqlashga imkon bermaydi. Ya'ni, bunday yordam tajribalarga nisbatan 100% samarali bo'lmaydi.
Ba'zi saytlar maslahatning yanada jonli versiyasini - Internet orqali qo'ng'iroqni taklif qilishadi. Bu sizga psixolog bilan to'g'ridan-to'g'ri muloqot qilishda va muloqotni o'rnatishda sizni qiynayotgan muammolarni muhokama qilishga imkon beradi. Ushbu parametr ishonch telefoni printsipi asosida ishlaydi, shuningdek, suhbatning emotsional rangini eshitib, mutaxassis muammo haqida to'liqroq tasavvurga ega bo'lishi bilan noma'lum va samarali.
Psixologning yordami
Pullik va bepul maslahat o'rtasidagi farq faqat maslahatning o'tkaziladigan joyi va shaklida bo'ladi. Bunday faoliyat bilan shug'ullanadigan barcha odamlar o'z sohasining mutaxassisi bo'lishi kerak va shu sababli kasb etikasiga rioya qilishlari kerak. Xavotir olishga hojat yo'q, sizning muammolaringizni hech kim bilmaydi. Ko'pincha, bu odamlarning psixologlarga murojaat qilishlari va muammolarini hal qilishlariga to'sqinlik qiladi. Sizga faqatgina mutaxassis yordam berishi mumkin bo'lgan vaziyatlar mavjud, ular muammoni uning nuqtai nazaridan hal qilishadi. Qanday bo'lmasin, bu sub'ektivdir, ammo bu odamning vazifasi sizga o'z fikrini majburlash emas, balki uni hal qilish yo'llarini ko'rsatishdir.
Ruhiy muammolar bir xil kasallik bo'lib, ularni davolash malakali mutaxassis yordamiga muhtoj. Baxtni his qilish butun organizm sog'lig'ining kafolati, shu sababli vaqt o'tishi bilan to'planib qoladigan qartopu kabi muammolarga sho'ng'iy olmaysiz.
