Turmush qurgan juftlik uchun tushish jiddiy sinov bo'lib, farzand ko'rishni amalga oshirilmagan orzusidan og'riq va achchiqlanishni keltirib chiqaradi. Ko'pincha fojiadan so'ng, ayollar o'zlarini homila o'limida ayblab, yangi homiladorlik haqida o'ylashdan qo'rqishadi. Ammo ertami-kechmi tabiat o'z ta'sirini oladi va mehribon er-xotinlar yana qanday qilib bolani ko'tarish haqida o'ylashadi.
Psixologik munosabat
Tug'ruqdan keyin ayol asab tizimini tartibga solib, ijobiy kayfiyatga moslashishi kerak. Qayta homilador bo'lishga urinishdan oldin kamida olti oy o'tishi kerak. Ushbu davr odatda shifokorlar tomonidan ayol tanasining barcha funktsiyalarini tiklash uchun ajratiladi. Shu vaqt ichida, turmush o'rtoqlar tushish haqida unutishga va atroflarini o'zgartirish uchun romantik sayohatga borishga harakat qilishlari yaxshiroqdir.
Homiladorlikning boshlanishidan keyin kelajakdagi ona o'zini salbiy his-tuyg'ular va hodisalardan himoya qilishga majburdir. Do'stlaringiz va oilangizning muvaffaqiyatsiz natijani eslatib qo'yishga qaratilgan har qanday urinishlariga barham berish kerak. Erkak o'z turmush o'rtog'ini himoya qilishi va uni tez-tez xursand qilishi kerak - ahamiyatsiz, ammo yoqimli kichik narsalar.
Tibbiy yordam
Statistikaga ko'ra, tushish dastlabki bosqichlarda tabiiy sababga ko'ra sodir bo'ladi - embrionning hayotga yaroqsizligi. Hech kim bundan himoyalanmaydi va ko'pincha ayolning sog'lig'ida hech qanday muammo bo'lmaydi. Ammo homiladorlikning 12-haftasidan keyin tushish sodir bo'lsa, unda ayol tanasining holati to'liq tekshiruvni talab qiladi. U homila o'limining sabablarini ochib berishi mumkin:
- gormonal muvozanat;
- asab tizimining charchashi;
- virusli infektsiyalar mavjudligi;
- ichki jinsiy organlarning shikastlanishi;
- yallig'lanish jarayonlari;
- surunkali kasalliklar;
- anormal organ tuzilishi.
Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga kelsak, erkak rafiqasi bilan sinovlardan o'tishi va agar natijalar ijobiy bo'lsa, davolanishi kerak.
Muntazam tekshiruv keyingi homiladorlikdan oldin ayolning sog'lig'ini to'g'rilashga yordam beradi va bolani muvaffaqiyatli tug'ish imkoniyatini oshiradi.
Turmush tarzi
Homiladorlik ayolning tabiiy holati deb hisoblanadi, ammo ayni paytda uning tanasi jiddiy stressni boshdan kechirmoqda. Shuning uchun, tushishdan keyin bolani muvaffaqiyatli tug'ilishi uchun ma'lum bir turmush tarzini olib borish muhimdir.
Yomon odatlardan voz kechish. Kelajakdagi ona, nikotin alkogol bilan birga, uni sevimli bolasini qo'lida ko'tarish mo''jizasidan ancha uzoqlashtirganini tushunishi kerak.
O'rtacha jismoniy faollik. Homiladorlikning dastlabki haftalarida o'rtacha tezlikda har kuni toza havoda sayr qilish va shifokorning ruxsati bilan maxsus gimnastikaga ruxsat beriladi.
Kamroq odamlar. Mavsumiy infektsiyalarni oldini olish uchun homilador ayol tez-tez odam ko'p bo'lgan joylarga borishdan saqlanish yaxshiroqdir.
To'g'ri ovqatlanish. Homilador ayolning ratsionidagi har qanday mahsulot bo'yoqlar, lazzatlar va boshqa zararli moddalardan xoli bo'lishi kerak. Hayotning ushbu davrida ko'proq vitaminli etarli miqdordagi tabiiy ovqatni tanlash yaxshidir.
Ginekologga muntazam ravishda tashrif buyuring. Tug'ruqdan oldin klinikaga tashrif buyurish rejalashtirilgan muammolarni o'z vaqtida aniqlashga va tushishni oldini olish choralarini ko'rishga yordam beradi.
Abortdan keyin ayol uzoq vaqt depressiyaga tushmasligi va o'z fikrlarini o'tmishga qaytarmasligi kerak. O'zingizni tortib, hayotdagi asosiy maqsadga erishish uchun hamma narsani qilish yaxshiroqdir - bola tug'ilishi.
