Homiladorlik paytida ayol tanasi jiddiy sinovlarga duch keladi. Xususan, o'sayotgan bachadon ichki organlarni bir-biridan uzoqlashtiradi, ularni devorlarga suradi. Bunday holda, eng katta yuk qorin bo'shlig'ining eng harakatchan organlariga, ichak tutqichlariga to'g'ri keladi. Ushbu joy almashinuvi va qayta taqsimlanishi ichak ishlarida buzilishlarni keltirib chiqarmaydi, bu eng tez-tez uchraydigan ich qotishdir. Va ich qotishi bilan kurashishning eng samarali va xavfsiz vositasi uzoq vaqtdan beri klizma bo'lib kelgan.
Bu zarur
- - cho'ntak va shlang bilan klizma,
- - 0,5 litr iliq suv,
- - yordamchi yoki klizmani osib qo'yishingiz mumkin bo'lgan qulay kanca.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Homilador ayolga klizma berishdan oldin, homiladorlik paytida klizma qo'yish o'ta chora ekanligini unutmaslik kerak, chunki bachadon tonusga aylanishi mumkin. Biroq, tug'ruqdan oldin darhol tozalovchi klizma talab qilinadi va, albatta, buni tug'ruqxonada emas, balki uyda qilish qulayroq va psixologik jihatdan qulaydir.
2-qadam
Saytni protsedura uchun tayyorlang - sizga gorizontal sirt kerak, unda siz butun balandligingizga bemalol o'tirasiz. Klizmani (va qo'lidagi narsalarni) iliq suv bilan to'ldiring. Effektni kuchaytirish uchun siz 2 osh qoshiq kastor yoki neft jeli qo'shishingiz mumkin, ammo homilador ayollar hech qachon o'simlik choy damlamasi, romashka damlamasi va shunga o'xshash narsalarni klizma bilan davolash paytida ishlatmasliklarini unutmang! Shuni ham yodda tutish kerakki, homilador ayolga klizma berishda suv miqdori yarim litrdan oshmasligi kerak!
3-qadam
Silikon klizma uchini har qanday yog'li krem yoki neft jeli bilan yog'lang. Agar sizning yordamchingiz bo'lsa, u holda siz bo'shashib, protseduraga ruhiy tayyorgarlik ko'rayotganda barcha tayyorgarlik manipulyatsiyasini bajarishi mumkin.
4-qadam
Sirtni bezi bilan yoping, chap tomoningizda yotib, oshqozoningizni maksimal qulaylik bilan joylashtiring. Bo'shashishga harakat qiling va keyin klizmaning uchini anus ichiga yumshoq qilib kiriting - nafas olish paytida buni qilish osonroq. Tananing ko'nikishi uchun bir necha daqiqa kuting. Keyin nokni muloyimlik bilan bosib, iloji boricha asta-sekin va to'g'ri ichakka suv etkazib bering. Agar siz isitgich yostig'i shaklida klizma ishlatayotgan bo'lsangiz, u holda shlangdagi qisqichni olib tashlang, ichakka suv oqimini yumshoq qilib qo'ying.
5-qadam
Tanada 0,5 litr suv bo'lganidan keyin 5-10 daqiqa yonboshlab yoting. Agar siz kuchli ishtiyoqni his qilsangiz, u bilan kurashmang, ammo muloyimlik bilan turgandan so'ng, qorin bo'shlig'i uchun minimal tebranishlar bilan, hojatxonaga shoshiling. Agar hech qanday ishtiyoq bo'lmasa, siz pubiska ustiga qorinni soat yo'nalishi bo'yicha juda yumshoq tarzda urishingiz mumkin. 15 daqiqadan so'ng, har qanday holatda, siz hojatxonaga tashrif buyurishingiz kerak, bu erda, ehtimol, suyuqlik va tiqilib qolgan najasdan rezolyutsiya bo'ladi.
6-qadam
Jarayondan so'ng anusning to'liq gigienasini bajarish kerak, shuningdek uni neft jeli yoki bolalar kremi bilan yog'lash kerak.
