O'rtacha, ayolning homiladorligi taxminan 40 hafta davom etadi. Agar 41, keyin 42 hafta o'tadigan bo'lsa, kelajakdagi ona tashvishlanishni boshlashi mumkin, chunki homilaning ustunligi ba'zan tug'ruq paytida qiyinchiliklarga duch keladi. Bunday holatda, shifokorning ruxsati bilan siz uyda xavfsiz usullar bilan tug'ilishni boshlashga harakat qilishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Jinsiy aloqada bo'ling. Bu uyda mehnatni jalb qilishning eng oson, eng xavfsiz va eng yoqimli usuli. Ideal variant klassik jinsiy aloqa bo'ladi, chunki sperma tarkibida tug'ilish boshlanishini tezlashtirishga yordam beradigan gormon mavjud. Shu bilan birga, jinsiy a'zolarni oddiy stimulyatsiyasi ham ishlaydi. Haqiqat shundaki, orgazm bachadonning qisqarishiga olib keladi va qisqarishga olib kelishi mumkin. Shuni esda tutingki, ushbu usul faqat ayol uchinchi trimestrda jinsiy aloqada bo'lishni tibbiy taqiqlamagan bo'lsa va homila tug'ilishi bilan bog'liq qiyinchiliklar bo'lmasa.
2-qadam
Ichaklarni tozalashga harakat qiling. Ushbu protsedura kasılmaların rivojlanishini rag'batlantiradi. Ham klizma, ham laksatif mos keladi, ammo agar dori yumshoq bo'lsa va shifokorning ruxsati bilan ishlatilsa. Ichakni tozalashga yordam beradigan kastor yog'i va engil o'simlik infuziyalari va damlamalarini sinab ko'rishingiz mumkin.
3-qadam
Nipel stimulyatsiyasidan foydalaning. Ushbu jarayon oksitotsinning ajralishiga va mehnatning tez rivojlanishiga olib keladi. Agar ayolga jinsiy aloqadan voz kechish tavsiya etilmasa, u bu usulni jinsiy aloqa bilan birlashtirishi mumkin. Agar shifokor bir muncha vaqt muhabbatdan voz kechishni maslahat bergan bo'lsa, oddiy ko'krak stimulyatsiyasi etarli bo'ladi. Buni ayolning o'zi ham, uning sherigi ham qilishi mumkin.
4-qadam
Kechki primrose efir moyi yordamida perineumingizni ozgina massaj qiling. Ushbu vosita bilan siz og'zaki kapsulalarni ham qabul qilishingiz mumkin. Ushbu variantning afzalligi shundaki, u nafaqat mehnatning rivojlanishiga, balki bachadon bo'yni yumshatilishiga va kengayishiga, shu sababli tug'ruq paytida bezovtalikni kamaytirishga yordam beradi. Ehtimol, bir martalik protsedura etarli bo'lmaydi, ammo agar siz uni bir necha kun ketma-ket takrorlasangiz, natija uzoq kutmaydi.
5-qadam
Mehnatni rag'batlantiradigan maxsus ichimliklar iching. Biz malina barglari, malinali murabbo yoki murabbo bilan mevali ichimlik, lavlagi va smorodina sharbati haqida gaplashamiz. Bundan tashqari, ozgina kastor yog'i bilan yangi siqilgan apelsin sharbatini ichishga harakat qilishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, ushbu mahsulotlar yaxshi ishlamasligi mumkin. Bundan tashqari, sizga mos keladigan ichimlikni topishdan oldin, ehtimol siz ulardan bir nechtasini sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi. Shunga qaramay, bunday vositalarni boshqa usullarga qo'shimcha sifatida ishlatish mumkin va ba'zan zarur.
