Xiyonatni Qanday Davolash Kerak

Mundarija:

Xiyonatni Qanday Davolash Kerak
Xiyonatni Qanday Davolash Kerak

Video: Xiyonatni Qanday Davolash Kerak

Video: Xiyonatni Qanday Davolash Kerak
Video: Eriga xiyonat qilgan ayolni qanday bilish. 2024, Aprel
Anonim

Har birimiz xiyonatni turlicha qabul qilamiz. Avvalo, bu yaqin kishining xiyonati sifatida qabul qilinadi. Uning tufayli oilalar qulaydi va odamlar taqdiri o'zgaradi.

Xiyonatni qanday davolash kerak
Xiyonatni qanday davolash kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Qasosni unut. O'zingizni munosib tuting. Shundagina kelajakda o'zingizni hurmat qila olasiz. Agar sizga salbiy his-tuyg'ularingizni chiqarish kerak bo'lsa, siz baqira oladigan narsadan, masalan, yostiqdan foydalaning.

2-qadam

O'zaro munosabatlarni saqlab qolish yoki qilmasligingizni o'zingiz hal qiling. Sizning keyingi harakatlaringiz ushbu qarorga bog'liq. Ajralish qanchalik og'riqli ko'rinsa ham, vaziyatdan chiqishning yagona yo'li bo'lishi mumkin.

3-qadam

Ammo, agar sizning his-tuyg'ularingiz hali sovushmagan bo'lsa, sevgi olovini qayta tiklashga urinish kerak. Buni qanday qilish kerak? Bu faqat firibgarni kechira olsangizgina mumkin. Samimiy bo'lmagan va to'liq bo'lmagan kechirim ham ajralishga olib keladi. Faqat bu holatda siz ko'proq depressiya va oilaviy nizolarni boshdan kechirishingizga to'g'ri keladi.

4-qadam

Shunday qilib, siz xiyonatni kechira oldingiz. Yaqiningiz bilan suhbatlashing, uning harakatini tushunishga harakat qiling. Tushunish kelajakdagi birgalikdagi harakatlaringiz uchun kalit bo'ladi. Kechirim va tushunish bosqichida, ehtimol siz yordam so'rashingiz kerak bo'ladi. Bu psixoanalit yoki ishonchli do'st bo'ladimi, farqi yo'q. Asosiysi, u sizni tinglashi va eshitganlarini sir tutishi mumkin edi.

5-qadam

Qilmishning sababini bilib oling. Ko'pincha, psixologlar zerikish va monotonlikni sabab sifatida ko'rsatadilar. Ularni hayotingizdan chiqarib tashlang. O'zingizning qiyofangizni, yashash joyingizni o'zgartiring, sevimli mashg'ulotingizni boshlang, yangi odatlarga ega bo'ling - his-tuyg'ularingizga yangilik va aniqlik qo'shadigan har bir narsa amalga oshiriladi.

6-qadam

Bir-biringizga ko'proq e'tibor bering. Bir paytlar qanchalik xursand bo'lganingizni eslang. Va buning uchun faqat yaqin kishining borligi zarur edi.

Xiyonatga qanday munosabatda bo'lishingizdan qat'iy nazar, u yoki bu qaror siz uchun qoladi.

Tavsiya: