2-3 yoshida bolalar psixologlar ko'pincha mustaqillik inqirozi deb ataydigan birinchi yoshdagi inqirozni boshdan kechirishadi. Aynan shu paytda bolani ota-onaning yotog'idan ajratish tavsiya etiladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Shunday qilib, alohida yotoqda tungi uxlash chaqaloq uchun stress bo'lib chiqmasligi uchun, siz murosali echimdan boshlashingiz mumkin. Kechasi, u bilan ota-onasining karavotida uxlashni davom eting, kunduzi esa yotish uchun. Vaqt o'tishi bilan u o'zining beshigi ham uxlash uchun ajoyib joy ekanligiga odatlanib qoladi.
2-qadam
Kundalik rejimga rioya qiling. Agar chaqalog'ingiz yaramas bo'lsa, qattiqqo'l bo'ling, lekin baqirmang. Sokin ovozda o'g'lingizga yoki qizingizga soat o'qlari allaqachon uyquni ko'rsatayotganini va uxlash vaqti kelganligini tushuntiring. Bir vaqtning o'zida turish va yotish ota-ona karavotidan sutdan ajratishni juda osonlashtiradi.
3-qadam
Agar bola onasiz uxlashni qat'iyan rad qilsa, o'zingiz bilan katta yumshoq o'yinchoq olib boring. Birinchi kechada u biron bir joyda oyoqlari ostida yotishi mumkin, keyin uni asta-sekin chaqaloqqa yaqinlashtirishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan o'yinchoq onam va chaqaloq o'rtasida joylashgan bo'lishi kerak. Siz ozgina hiyla-nayrangga borishingiz mumkin. O'yinchoqni ryukzak shaklida sotib oling va kechasi ichkariga isitish pedi qo'ying. Bola tezda iliq o'yinchoqqa o'rganib qoladi.
4-qadam
Ota-onaning to'shagiga yonida bolalar to'shagini joylashtiring. Bolaning uxlayotgan joyini har kuni bir necha santimetr uzoqlashtiring. Yoqtirgan o'yinchoqlarini yoniga qo'yishni, shirin so'zlarni aytishni, ertaklar aytib berishni va xayrli tun tilashni unutmang.
5-qadam
Bolani ota-onasining yotog'idan ajratish jarayoni bir necha oy davom etishi mumkin. Biz sabr qilishimiz kerak.
6-qadam
Agar yuqorida tavsiflangan barcha usullar yordam bermasa, siz oiladagi psixologik iqlim haqida o'ylashingiz kerak. Ehtimol, ota-onalar tez-tez janjal qilishadi yoki bola zulmat va yolg'izlikdan qo'rqadi. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin. 3-4 yoshga kelib, bola kechasi uyg'onmasdan va tashvishlanmasdan yotgan joyida tinchgina uxlab qolishi kerak. Agar bunday bo'lmasa, bolalar psixologiga murojaat qiling.
7-qadam
Bir yaxshi kechada sizning kichkintoyingiz yotog'ida birinchi marta yolg'iz uxlab qoladi. Ertalab unga buyukligini tushuntiring, maqtang, nimanidir rag'batlantiring. Ijobiy motivatsiya ba'zida mo''jizalar yaratishi mumkin.
8-qadam
Agar bola yotog'ida uxlab qolsa, lekin baribir tunda ota-onasining oldiga kelsa, tashvishlanishga hojat yo'q. Bu birinchi marta sodir bo'lganda, o'g'il yoki qizni tinchlantirish kerak, bir necha iliq so'zlarni ayting, yotog'iga olib boring, uni ko'rpa bilan yoping va u bilan bir oz o'tiring. Ikkinchi marta faqat erkalash va harakatlarni takrorlash kifoya. So'zlar bilan aloqa qilishni istisno qilish kerak. Uchinchi marta, shunchaki chaqaloqni beshikka kuzatib boring, yotib xonadan chiqing. Vaqt o'tishi bilan, bola uni ajratish to'g'risidagi qaror yakuniy ekanligini tushunadi va bunga ko'nikadi.
