Bolaning uyqusini ota-onalar bilan bo'lishishi, albatta, ayniqsa, emizish paytida foydali tomonlari bor. Biroq, ertami-kechmi chaqaloqni o'z yotog'iga "ko'chirish" vaqti keladi. Uni to'shagida uxlashni qanday o'rgatish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
To'shagingizda uxlashni o'rganish uchun maqbul yosh 2, 5 dan 3 yoshgacha. Bu taxminan ikki yoshida bolalar ko'pincha tush ko'rganliklari bilan izohlanadi va ular uchun bu davrda onasining yonida omon qolish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, uch yoshga kelib, bola ancha mustaqil bo'lib, undan nimani xohlashlarini tushunishga qodir.
2-qadam
Farzandingizni kuzatib boring va uning alohida uxlashga jismoniy va psixologik tayyorgarligini aniqlang. Agar bola tunda kamdan-kam hollarda uyg'onsa, sog'lom va hissiy jihatdan barqaror bo'lsa, u katta ehtimol bilan tayyor. Bolani hayotida jiddiy o'zgarishlar ro'y berganda yotog'ida uxlab qolishga o'rgatmasligingiz kerak - u bolalar bog'chasiga borishni boshlaydi, potani o'rganadi, emizishdan ajratadi.
3-qadam
Farzandingiz bilan suhbatlashing va uning alohida uxlash vaqti kelganligini tushuntiring. Agar u etarlicha mustaqil bo'lsa, "siz allaqachon katta" motivi yaxshi ishlashi mumkin. O'sha yoshdagi kichkintoy bilan, lekin alohida uxlab yotgan oilaga tashrif buyuring. Ehtimol, sizning farzandingiz birovning tajribasidan ilhomlantiradi.
4-qadam
Bolangizni o'zingizga yaqin bo'lgan beshikka joylashtiring. Dastlab, bu chaqaloq to'satdan o'zgarishi haqida tashvishlanmasligi uchun kerak. Uxlab yotganida uni orqasidan va boshidan silang, ertaklarni o'qing va hk. U sizning sevgingizni va yaqinligingizni his etsin. Bundan tashqari, sizning kichkintoyingiz sizning atrofingizda ekanligingizni aniq bilishi va agar u qo'rqib qolsa, paydo bo'lishi juda muhimdir.
5-qadam
Uyquga ketish uchun sehrli marosim haqida o'ylab ko'ring. U yaxshi orzular uchun "sehr", qo'shiqni o'z ichiga olishi mumkin. Unga to'ldirilgan hayvon sotib oling va uni uyqusida qo'riqlashini ayting. Juda yorqin tasavvurga ega bo'lgan kichkintoylar ko'pincha qorong'ida juda ko'p o'zgaruvchan tanish narsalar tomonidan qo'rqitiladi. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, bolani tinchlantiring, chiroqni yoqing va hech qanday yomon joyi yo'qligini ko'rsating.
6-qadam
Qat'iy bo'ling va chaqalog'ingizni to'shagingizga qaytishiga yo'l qo'ymang. Haddan tashqari holatlarda, u sizning yoningizda uxlab qolsin va keyin uni yotog'iga qo'ying. Agar farzandingiz chindan ham o'zi uxlashga tayyor bo'lsa, u tezda yangi sharoitlarga o'rganib qoladi va hattoki mustaqillikda qandaydir afzalliklarni ko'radi. Agar u tayyor bo'lmasa, beshik mashg'ulotlarini bir necha oyga qoldiring.
