Ijobiy odam nima? Avvalo, bu odamlarga doimo do'stona munosabatda bo'ladigan, mayda-chuyda voqealardan fojia yasamaydigan, har qanday sharoitga qaramasdan kayfiyati doimo yaxshi bo'lgan, doim yaxshilikka umid bilan yashaydigan odam. Ijobiy odam bo'lish nafaqat atrofingizdagi odamlarga, balki, avvalambor, bu sizning o'zingizning asab tizimingizga va shuning uchun sog'lig'ingizga foydali. Bunday odamdan chiqadigan ijobiy energiya har doim unga ko'plab do'stlarni jalb qiladi, ammo qanday qilib shunday bo'lish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ijobiy munosabat uchun siz tinch, uyg'un va muvozanatli inson bo'lishingiz kerak. Agar siz haqiqatan ham ijobiy bo'lsangiz, unda sizning hayotingiz ijobiy yo'nalishda oqadi.
2-qadam
Tasodifiy suhbatlarni ijobiy mavzular bilan cheklang, suhbatni neytral yoki ijobiy narsalarga tarjima qiling, barcha tasodifiy suhbatlarni faqat "yoqimli suhbat" ga kamaytiring, bu sizning kayfiyatingizni saqlashga imkon beradi. Grumpers va whiners bilan muloqotni cheklash va ularni hayotdagi qiyinchiliklar haqida gapirishga undaymaslik ham foydalidir.
3-qadam
O'zingizning yomon kayfiyatingizni hech qachon boshqalarga ko'rsatmang, g'azablangan, g'amgin odamlar, avvalambor, bundan o'zlari aziyat chekishadi, ular boshqalarga yoqimsiz va hatto do'stlarini yo'qotishi mumkin.
4-qadam
Do'stlaringizga va tanishlaringizga ko'proq yaxshi so'zlarni aytishdan, ularning fazilatlarini payqashdan va ularga bo'lgan ishonchni doimo saqlang.
5-qadam
Har qanday vaziyatda va har qanday odamda ijobiy tomonlarni izlang, agar siz hamma narsaga ijobiy munosabatda bo'lsangiz osonroq bo'ladi. Agar vaziyatga qanday munosabatda bo'lishni tushunmasangiz, unga neytral munosabatda bo'ling. Muammoning ham foydasi bor, deb o'ylab ko'ring, chunki bu bizning xarakterimizni shakllantiradi.
6-qadam
Ko'proq hazillashib, tabassum qilishga harakat qiling, agar vaziyat keskin bo'lsa, unda uni hazil bilan yumshatish yaxshiroqdir.
7-qadam
Dunyoga bo'lgan munosabatingiz bumerang ekanligini unutmang, u sizga qaytib keladi. Hayotingizda salbiy narsalarga yo'l qo'ymang, qotillik va falokatlar haqidagi dasturlarni tomosha qilishdan voz keching, chunki stress ko'plab kasalliklar va asab kasalliklarining sababi hisoblanadi. Har bir narsada ijobiy daqiqalarni topishga harakat qiling, tez orada bu odat bo'lib qoladi va endi ijobiy munosabatni saqlab qolish qiyin bo'lmaydi.
