D vitamini o'sayotgan organizm uchun juda muhimdir. Tabiatning o'zi chaqaloq bu vitaminni quyoshdan - etarli miqdorda olishiga ishonch hosil qildi. Ammo ob-havo aniq kunlarni umuman buzmasa-chi?
Raxit - bu ko'pincha maktabgacha yoshdagi bolalarda uchraydigan kasallikdir. Ko'pgina hollarda D vitamini etishmovchiligi (aslida raxit) zaiflashgan, erta tug'ilgan chaqaloqlarda uchraydi. Shuningdek, 3 oylikdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar xavf ostida. Aynan hayotning ushbu davrida organizmning o'sishi uning faoliyatining eng yuqori cho'qqisida. Bolaga kattalarga qaraganda ko'proq D vitamini kerak (taxminan 5-6 marta). Shuning uchun bolada raxitning oldini olish juda muhim va zarurdir.
D vitamini va kaltsiy
Boladagi suyak to'qimalarining rivojlanishi va o'sishi asosan D vitamini tomonidan boshqariladi. Suyaklar minerallashgan moddalardan, xususan kaltsiy va fosfor tuzlaridan iborat. Ushbu mineralizatsiya jarayoni D vitamini tufayli aniq amalga oshiriladi, shuningdek kaltsiyning oziq-ovqatdan so'rilishini ta'minlaydi va fosfor-kaltsiy muvozanatini saqlaydi. Suyaklardan tashqari kaltsiy asab-mushak tizimining ishlashida ajralmas element hisoblanadi. Shunday qilib, zarur moddalarning etishmasligi butun tanani zarbaga olib keladi.
Bolalarda raxit. Profilaktika
Hech kim raxitni o'limga olib keladi deb aytmaydi, ammo oqibatlari og'ir va eng muhimi, qaytarib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Raxit kasalligiga chalingan bolalar o'z tengdoshlaridan rivojlanishda orqada qoladilar, yuqumli kasalliklarga chalinish ehtimoli ko'proq va nogiron bo'lish xavfi mavjud. Shuning uchun mehribon ota-onalar profilaktika choralari to'g'risida bilishlari kerak.
Oldini olish doimiy ravishda, tug'ilishdan 14 yoshgacha (o'spirinlik davrida), skeletning faol o'sishi va rivojlanishi to'xtatilganda amalga oshirilishi kerak.
Bola tug'ilishidan oldin profilaktika choralari quyidagilar:
- homiladorlikning rivojlanishi ustidan doimiy tibbiy nazorat;
- uzoq yurish va homilador ayolning toza havosida bo'lish, chunki D vitamini ishlab chiqarilishi quyosh nurlari ta'sirida;
- to'g'ri ovqatlanish;
- uchinchi trimestrdan boshlab siz qo'shimcha ravishda D vitamini, ya'ni 500 IU ichishingiz kerak; har qanday dozani oshirish shifokor bilan muhokama qilinishi kerak.
Bolalarda raxitning oldini olish choralari:
- emizishda hayotning dastlabki uch haftasida siz aniq choralarni ko'rishingizga hojat yo'q, chunki uchinchi trimestrda ishlab chiqarilgan D vitamini chaqaloq uchun etarli;
- qattiqlashuv protseduralari, havo vannalari, gimnastika, massaj - bularning barchasi tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- D vitaminini iste'mol qilishni hayotning ikkinchi oyidan boshlash kerak; aniq dozani shifokor tayinlaydi (u erta tug'ilgan chaqaloqlarga, shuningdek egizaklar, egizaklar va uchliklarga alohida e'tibor qaratish lozim).
Ko'pincha D, D vitaminining qo'shimcha manbai sifatida suv, yog 'yoki spirtli eritmalar ishlatiladi. Chaqaloqlar uchun shifokor, ehtimol D vitaminining suvli eritmasini buyuradi.
Raxitni oldini olish mumkin va davolashdan ko'ra uni bajarish juda oson. Shuning uchun, bu haqda pediatr bilan suhbatlashish sizning vazifangizdir.
