Erta uyg'onish nafaqat kattalarni bezovta qiladi. Bolalar bog'chasiga boradigan bolalar ham qiyinchiliklarga dosh berolmaydilar. Onam sabr-toqatli bo'lishi va bolasini ertalab yaxshi kayfiyatda to'ldirishiga yordam berishi kerak. Onamning yordamchilari bir stakan iliq suv, tish kukuni va issiq poyabzal bo'ladi.
Kerakli
- - tish cho'tkasi;
- - tish tishlari;
- - toza kiyim;
- - mavsum uchun poyabzal;
- - stakan suv.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kechqurun yangi kunga toza kiyimlar tayyorlang. Agar kerak bo'lsa, chaqaloq poyabzalini tozalang va quriting.
2-qadam
Bolani ko'tarishdan oldin bir stakan iliq suv tayyorlang.
3-qadam
Bolani yoqimli so'zlarni aytib, engil massaj harakatlari bilan bolani uyg'otishni boshlang. Boshingizni, kaftlaringizni va oyoqlaringizni silang.
4-qadam
Boladan tizzangizga o'tirishini so'rang, bir necha daqiqa quchoqlab o'tiring.
5-qadam
Farzandingizni hojatxonaga olib boring.
6-qadam
Endi yuvish navbati. Dastlab, bolaning yuzini iliq suv bilan yuvib tashlang va ko'zlarini yuving. Shundan so'ng, chaqaloq o'z tishlarini yuvib, og'zini yuvib tashlasin.
7-qadam
Bolani yuvgandan keyin yotoqda yotishiga ijozat bering. Muqova ostidagi 5 daqiqa sizga yoqimli hissiyotlarni olishga imkon beradi. U erda ham külot, futbolka va tayt kiyishingiz mumkin.
8-qadam
Bolangizga bir chashka suv taklif qiling.
9-qadam
Siz koridorga borasiz. Farzandingizga shkafning qolgan narsalarini kiyishga yordam bering. Agar u tezda yig'ilsa, maqtang.
10-qadam
Oynaga qarang. Agar xohlasangiz, sevimli o'yinchoqni bolalar bog'chasiga olib borishingiz mumkin.
