Bolaning birinchi tishlarining ko'rinishi qo'shimcha ovqatlarni kiritish mumkinligi to'g'risida signaldir. Agar tishlar juda kech bo'lsa ham, qo'shimcha ovqat turini kiritishni 5-6 oydan boshlash kerak. Sabzavotli pyures birinchi tavsiya etiladigan qo'shimcha oziq-ovqat hisoblanadi. Ular hazm qilish uchun etarlicha oson, maydalangan oshqozon-ichak traktini bezovta qilmaydi va ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Sabzavotlar, ayniqsa, ich qotib qolishga moyil bo'lgan bolalar uchun maqbuldir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Monopure bilan qo'shimcha ovqatlarni joriy etishni boshlang, ya'ni. bitta sabzavotdan pishirilgan. Boshlash uchun qovoq, gulkaram, brokkoli, kartoshka mos keladi.
2-qadam
Sabzavotlarni qaynatib oling yoki ikki qavatli qozonda pishiring. Agar mahsulotning ekologik toza ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni pishirishdan oldin bir soat davomida namlang, shundan so'ng zararkunandalardan himoya qilish uchun ishlatiladigan nitratlar va kimyoviy moddalarning aksariyati suvga tushadi. Bu suvni, albatta, tashlab yuborish kerak.
3-qadam
Tayyorlangan sabzavotlarni maydalagichga maydalang, sabzavotli bulon qo'shib yarim suyuq holatga keltiring. Boshlash uchun sizga tuz va yog 'qo'shishning hojati yo'q.
4-qadam
Agar siz yangi, sifatli sabzavotlarni topish qiyin bo'lgan mintaqada yashasangiz, chaqaloqqa konserva bering. Ular vegetatsiya davrida yig'ilgan toza ovqatdan tayyorlanadi va ularning sifati qat'iy nazorat qilinadi.
5-qadam
Konserva mahsulotlarini mikroto'lqinli pechda emas, balki suv hammomida qizdiring. Yoki faqat qaynoq suv qo'shing.
6-qadam
Har qanday qo'shimcha ovqat juda asta-sekin kiritilishi kerakligini unutmang. Kuniga bir choy qoshiqdan boshlang, uning qismini har kuni ko'paytiring va ikki hafta ichida bolaning ishtahasi va konstitutsiyasiga qarab 100-180 g gacha olib keling.
7-qadam
Qo'shimcha ovqatlar emizishni boshlashdan oldin beriladi va asta-sekin ulardan birini almashtiradi.
8-qadam
Bir hafta o'tgach, bir necha tomchi o'simlik moyi qo'shib ko'ring. Yilga yaqin tuzlashni boshlang va asta-sekin pyuresi bir xilligini kamaytiring.
9-qadam
Kirish jarayonida chaqaloqning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring: stul va terining holati. Faqat hamma narsa tartibda bo'lsa, uning qismini oshiring.
10-qadam
Agar chaqaloq salbiy reaktsiyaga ega bo'lsa, qo'shimcha ovqatlantirishni to'xtating, holat normal holatga kelishini kuting va boshqa sabzavotni ko'ring.
11-qadam
2-3 hafta davomida monokomponentli oziqlantirishdan so'ng siz ikkita sabzavot aralashmasini kiritishingiz mumkin, yana asta-sekin yangi mahsulot qo'shasiz va bolaning ahvolini diqqat bilan kuzatib borasiz.
12-qadam
7 oydan beri allergik reaktsiyalar bo'lmasa, sabzi, oshqovoq, ko'k, ko'katlar, pomidor qo'shing. Siz ozgina miqdorda tuxum sarig'i, tvorog, sariyog ', qaymoq bilan pyureni boyitishingiz mumkin.
