Emizishda bolangiz bilan uxlash juda qulaydir. Tana bilan aloqa qilish, onaning hidi va harorati chaqaloqqa xavfsizlik hissi beradi. Bola yaqinida bo'lsa, onasi ham yaxshi uxlash imkoniyatini qo'lga kiritadi, chunki uni ovqatlantirish yoki tinchlantirish uchun unga tunda turish kerak emas. Ammo ertami-kechmi bolani beshikida uxlashni o'rgatish kerak bo'ladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qoida tariqasida, bolani o'z to'shagiga ko'chirish masalasi u ikki yoshga to'lganida ko'tariladi. Ushbu jarayonni osonroq va og'riqsizroq qilish uchun vaziyatni o'zingiz dramatizatsiya qilmaslikka harakat qiling. Sizning xotirjamligingiz va ishonchingiz, albatta, chaqalog'ingizga o'tadi. Dastlab, siz beshikni ota-onalarning yotadigan joyiga yaqinroq qo'yishingiz yoki chaqaloqning joylashgan joyini tanlashiga imkon berishingiz mumkin. Kichkintoy bilan rozi bo'ling, hatto u sizga juda qulay ko'rinmasa ham.
2-qadam
Kechki yotishdan oldin marosimlarni unutmang. Undan kamida bir soat oldin faol, shovqinli o'yinlarni to'xtating, chaqalog'ingizga kitob o'qing, mahkam quchoqlang. Agar bola yig'lasa, sizga yopishib oladigan bo'lsa, yolg'iz uxlashdan bosh tortgan bo'lsa, bolaga salbiy his-tuyg'ularini ifoda etish imkoniyatini bering. Uni bu xatti-harakati uchun uyaltirmang, hamdardlik bildiring, uning xafa bo'lganini tushunganingizni, unga achinayotganingizni ayting. Sizning so'zlaringiz chaqaloqqa tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bolaga faqat onam va dadam birgalikda uxlashlari mumkinligini tushuntirishga harakat qiling, va u katta bo'lib, turmushga chiqqach (turmushga chiqsa), u ham xotini (eri) bilan uxlaydi.
3-qadam
Bolani quchoqlab uxlash uchun o'yinchoq tanlashini so'rang. Yumshoq, xira chiroq bilan tungi chiroqni yoqing. Agar bola birdan kechasi tanish muhitni ko'rib uyg'ongan bo'lsa, unga yana uxlab qolish osonroq bo'ladi. Kechasi bolalarga uyqusini himoya qilish uchun keladigan mehribon sehrgar, ertak haqida ba'zi ertaklarni o'ylab ko'ring. Beshikda uxlayotgan bolalar kechasi tezroq o'sishini tushuntiring.
