Agar sizning farzandingiz ota-onasi bilan uxlashga odatlangan bo'lsa, bu ongni to'la ongli yoshga etganidan keyin ham bu odatni buzish qiyin bo'lishi mumkin. Agar bola rivojlanishning ma'lum bir bosqichida o'z tashabbusi bilan o'z yotog'iga o'tsa yaxshi bo'ladi. Ammo ko'pincha, ota-onalar o'zlaridan alohida bola uchun qulay uyquni tashkil qilish uchun harakat qilishlari kerak.
Kerakli
- - Alohida uxlash joyi (karyola yoki bolalar usmonli);
- - tungi chiroq;
- - bolalar ko'rpa-to'shaklari;
- - o'yinchoq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Uch yosh alohida to'shakka o'tish uchun eng maqbul hisoblanadi. Bola o'zini allaqachon odam kabi his qiladi, endi uning ixtiyorida o'z karavotiga ega.
2-qadam
Bundan buyon u uxlaydigan joyga qiziqish uyg'otishga harakat qiling. O'g'il bola uchun siz mashina yoki kema ko'rinishidagi to'shakni sotib olishingiz mumkin, va qizni afsonaviy soyabon bilan beshik sehrlaydi. Sevimli multfilm qahramonlarining kulgili nusxasi bilan ko'rpa-to'shak sotib oling. Bolaning dam olish zonasida "sehrli" tungi chiroqni o'rnatishingiz mumkin, harakatlanuvchi rasmlarni shiftga surib qo'ying. Agar yangi yotgan joyni tashkil qilish uchun qismlarni tanlashda chaqaloq o'zi ishtirok etishi mumkin bo'lsa.
3-qadam
Birinchi marta beshikni o'zingiznikiga qo'ying yoki hatto unga juda yaqin qo'ying. Farzandingiz yangi bo'shliqqa qulay bo'lganidan so'ng, siz beshikni kerakli masofaga ko'chirishingiz mumkin. Boshlash uchun kunduzi chaqalog'ingizni yotog'iga yotqizishga harakat qiling.
4-qadam
Yotishdan oldin "marosimlarni" bajarish har qanday bola uchun katta ahamiyatga ega. Bunday marosim engil tasalli beruvchi massaj yoki cho'milish, kitob o'qish, kun taassurotlari bilan bo'lishish bo'lishi mumkin. Bola siz unga bo'lgan muhabbatingizni o'zgartirmaganligingizni tushunishi kerak, garchi siz endi tunni birga o'tkazmaysiz.
5-qadam
Bolani alohida xonada uxlashni o'rgatish biroz qiyinroq. Masalan, qorong'ilikdan qo'rqish xalaqit berishi mumkin. Agar ota-onalardan biri o'z xonasida bolasi bilan bir necha kecha o'tkazsa, chaqaloq bu erda unga dahshatli narsa bo'lmasligiga ishonch hosil qiladi.
6-qadam
Agar bola alohida uxlashni xohlamasa, siz uni odatdagi yotish marosimlarini o'tkazib, ota-onasining to'shagiga qo'yishingiz va uxlab yotgan bolani bolalar bog'chasiga topshirishingiz mumkin.
7-qadam
Bolalar odatda onasining hidini sezganda tinchlanishadi. Farzandingiz onadan alohida uxlash zarurligini sezmasa, beshikka hidingiz bilan biron bir narsani qo'ying.
8-qadam
Ushbu usuldan foydalanishga harakat qiling: bolani beshikka uxlatganda, bir necha daqiqaga keting, bolangizga ba'zi muhim masalalar bilan ketishingizni tushuntiring. Shu vaqt uchun bolangizga g'amxo'rlik qilishni "ishonib topshirib", uning sevimli o'yinchog'ini o'zingizning joyingizda qoldiring. Qaytganingizda, o'yinchoqqa yordam uchun minnatdorchilik bildirishni unutmang. Asta-sekin, bola onasining qiyofasi bilan bog'liq o'yinchoq bilan uxlashga odatlanib qoladi.
9-qadam
Farzandingiz bilan alohida uxlashiga nima to'sqinlik qilayotgani to'g'risida gaplashishga ishonch hosil qiling, keyin birgalikda uxlashdan ajratish oilangizning barcha a'zolari uchun og'riqsiz bo'ladi.
