Agar sizning farzandingiz bir necha soat davomida suvda cho'ktirishni yaxshi ko'rsa, u holda uni suzish bo'limiga yuborish mumkin. O'sib borayotgan tanaga suvning barcha shifobaxsh xususiyatlaridan foydalanishga ruxsat bering va buning 5 sababi bor.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Doimiy suzish bilan bolaning immuniteti mustahkamlanadi. Yangi tug'ilgan suzuvchilarning nafas olish va qon aylanish tizimi suzmaydigan tengdoshlariga qaraganda bir necha marotaba yaxshiroq ishlaydi. Agar bu tizimlar ancha yaxshi ishlasa, demak, barcha organlar yaxshiroq, tezroq ishlaydi va ulardan barcha toksinlar tozalanadi. Immunitet tizimining yana bir ijobiy tomoni shundaki, havo va suv haroratidagi farq bor, bu inson tomirlarini imkon qadar tezroq torayishiga va kengayishiga yordam beradi va shu bilan immunitetni mustahkamlaydi. Agar bola kasalliklarga moyil bo'lsa, unga haftasiga 2 marta hovuzda dam olish foydali bo'ladi.
2-qadam
Doimiy cho'milish bilan bola to'g'ri holatga ega bo'ladi va u o'zi yanada chidamli va epchil bo'ladi. Barcha muskullar teng va bir tekis rivojlanib borishi uchun bolangizni qurbaqa uslubida suzishga o'rgatish yaxshidir. Shuningdek, siz orqada suzishni o'rganishingiz mumkin, chunki bu usul ko'krak qafasi rivojlanishiga juda yaxshi ta'sir qiladi.
3-qadam
Suzish bolani bolalar bog'chasiga tayyorlaydi, chunki bu sport istisnosiz umuman barcha mushaklarni rivojlantiradi. Mushaklardan tashqari, vosita mahorati ham rivojlanadi. Masalan, suzuvchi maktabda eng tez yozishni o'rganadi. Bundan tashqari, suzish paytida havoni ushlab turish juda yaxshi nutq terapiyasi mashqidir.
4-qadam
Suzish - to'yingan yoki kichik barmoqni davolashning ajoyib usuli. Agar bola juda ko'p shirinliklarni iste'mol qilsa va semirsa, unda suzish bu muammoni dietaga murojaat qilmasdan hal qilishga yordam beradi. Xo'sh, kichkintoylar ishtahani ochishadi.
5-qadam
Va nihoyat, eng muhimi, suzish shunchaki uyatchanlik va qo'rquvni engishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bundan tashqari, suzish tajovuzkorlar uchun ajoyib terapiya. Bolalar ko'pincha hissiyotlarga dosh berolmaydilar. Ba'zan shunday bo'ladiki, bola o'zini tortib oladi, uyatchan va aloqasiz bo'lib qoladi. Bundan tashqari, bolalar tajovuzkor va g'azabli bo'lib qolishadi. Suzish bu ikkala muammoni hal qilishi mumkin.
