Kechasi uyqusiz uxlash bolaning farovonligidagi har qanday muammolarni ko'rsatadi. Ota-onaning farovonligi uchun ham, uning o'zi uchun ham uning sog'lig'i uchun chaqaloqning yomon uyqu sababini o'z vaqtida aniqlash juda muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yotishdan oldin bolalar bog'chasini ventilyatsiya qiling. Noqulay sharoitlar bolaning uyqusizligini keltirib chiqarishi mumkin. Bolalar xonasida tegmaslik harorat 18-20 ° S dir. Bolangizni haddan tashqari qizib yubormang, lekin uni qoralama uyqusida qoldirmang. Namlikka, ayniqsa qishda, ehtiyot bo'ling.
2-qadam
Neyropatologdan maslahat so'rang. Beqaror chaqaloq uyqusining asosiy sabablari ko'pincha markaziy asab tizimining tug'ma kasalliklari bilan bog'liq. Masalan, ensefalopatiya, intrakranial bosimning ko'tarilishi. Miyani tekshiruvdan o'tkazing - o'sma uyqusizlikka olib kelishi mumkin.
3-qadam
Farzandingiz qanday his qilayotganiga e'tibor bering. Ehtimol, u gripp, meningit, ensefalit kabi yuqumli kasalliklarga chalingan bo'lishi mumkin. Bolaning tana haroratini o'lchash. Tabiiyki, 38 ° C dan yuqori haroratlarda bolaning uyqusi bezovta qiladi.
4-qadam
Bolani quloq kasalliklari (otitis media) va disbiyoz uchun tekshiring. Ushbu sog'liq muammolari og'ir, o'tkir og'riqlar bilan kechadi, bu esa bola tun bo'yi yaxshi uxlashni qiyinlashtiradi.
5-qadam
Mikroorganizmlar borligi uchun najas sinovini o'tkazing. Masalan, pinwormlar chaqaloqning tanasiga zararli ta'sir ko'rsatadi, qichishish uni tashvishga soladi, asab tizimi toksinlar bilan zaharlanadi. Uyqusiz uyquga atopik dermatit (diatez) yoki allergiya ham sabab bo'lishi mumkin.
6-qadam
Doimiy tungi uyg'onish sababini, agar u allaqachon gapirishni o'rgangan bo'lsa, bolaning o'zidan qidirishga harakat qiling. Ko'pincha, uch yoshdan besh yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarni qorong'ulik, tabiiy ofatlar va o'lim qo'rquvi qo'rqitadi. Maktab o'quvchilari o'qimagan darslar, doskada yomon javoblar, o'qituvchilar yoki sinfdoshlar bilan yomon munosabatlar haqida qayg'uradilar. Farzandingiz bilan suhbatlashishga harakat qiling, unga qo'rquvni engishga yordam bering. U buni yolg'iz qila olmaydi.
7-qadam
Farzandingiz uchun qattiq uyqu va uyg'onish jadvaliga rioya qiling. Bir vaqtning o'zida chaqalog'ingizni yotqizib qo'ying. Yotishdan oldin shovqinli faol o'yinlardan qoching. Yotishdan oldin kunlik marosimingizni yarating - cho'milish, yotishdan oldin ertak, lullaby, o'pish, xayrli tun tilaklari va boshqalar.
