Bola tug'ilgandan keyingi dastlabki oylarda ba'zi onalar kuniga atigi bir necha soat uxlashga muvaffaq bo'lishadi. Nega ba'zi bolalar tungi "kontsertlar" ni muntazam ravishda o'tkazishga muvaffaq bo'lishadi, boshqa bolalar esa "uxlash - ovqatlanish - uxlash" tamoyili asosida yashashadi? Yosh onaning bartaraf etishga qodir bo'lgan sayoz yoki bezovta uyqusining bir qancha sabablari bor.
Bu zarur
- - bolalar tarozisi;
- - xona termometri;
- - bolalar terisini parvarish qilish vositalari.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ochlik - bu chaqaloqlarda uyg'onishning eng keng tarqalgan sababi. Faqat to‘ygan bola yaxshi uxlaydi. Shu tarzda doimiy ravishda yig'layotgan chaqaloq onasiga uni boqish vaqti kelganligini tushuntiradi. Yangi tug'ilgan chaqaloq dastlab kuniga 22 soatgacha uxlaydi va ahamiyatsiz miqdordagi sut bilan oziqlanadi. Taxminan hayotning uchinchi oyidan boshlab uxlash davomiyligi 17 soatgacha kamayadi va uyg'onish vaqti ko'payadi. Ana shunda bola ovqatlanishni tugatmasa, bezovta uxlay boshlaydi. Shu sababli, bolaning vaznini diqqat bilan kuzatib borish va kunning vaqtidan qat'i nazar, uni muntazam, to'g'ri va etarlicha ovqatlanish bilan ta'minlash kerak. Agar bola doimiy ravishda uyg'ongan bo'lsa, u ona suti etarli bo'lmasligi mumkin va uni aralashma bilan to'ldirish kerak.
2-qadam
Chaqaloq issiq bo'lganda yaxshi uxlamaydi. Chaqaloqlar uchun norma xona harorati +18 dan +25 darajagacha deb hisoblanadi, bu esa uxlash vaqtida oshib ketishi tavsiya etilmaydi. Bolangizni iliq kiyinishingiz yoki ingichka adyol bilan yopishingiz yaxshiroq, lekin uni issiq yoki tiqilib yotgan xonaga yotqizmang. Agar bola sovuq bo'lsa, u ham yomon uxlaydi.
3-qadam
Ba'zida bola kasal bo'lgani uchun yaxshi uxlamaydi. Ba'zi kasalliklar aniq belgilarsiz paydo bo'ladi: isitma, yo'tal yoki burun burunlari. Chaqaloqni, masalan, tomoq yoki otit vositasi bezovta qilishi mumkin, shuning uchun tajribasiz onalar yomon uyquning bu sababini darhol aniqlay olmaydilar. Olti oygacha bo'lgan chaqaloqlar ko'pincha kolikadan va gazdan xavotirda, va katta yoshdagi bolalar - birinchi marta tish chiqib ketmoqda. Bu yomon uyquning juda keng tarqalgan sabablari.
