Erlar xotinlarini kamdan-kam hollarda tashlab ketishadi, ammo bu xafa bo'lgan ayolni kamsitadigan va og'riqli qilmaydi. Vaziyatning emotsional zo'ravonligi kelajakdagi hayotingizga juda uzoq vaqt ta'sir qilishi mumkin, agar siz melankoliya va depressiya bilan kurashmasangiz. Hayotning ushbu sahifasini olg'a siljitish uchun kuch topolmay, baxtsiz ayollar umuman umidsizlikka tushib, tuzatib bo'lmaydigan ishni qilishlari mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Xayrlashishni yangi, baxtli hayotga qadam, quvonch uchun boshlang'ich nuqta deb o'ylang. Nima bo'lganligi uchun turmush o'rtog'ingizni ayblashni bas qiling. Nikohda sodir bo'ladigan barcha narsalar uchun ikkalasi ham javobgardir. Kelajakda o'sha xatoni takrorlamasligingiz uchun, hayotiy dramangizni tartibga soling. Nikohda sizni bezovta qilgan barcha savollarga javob bering.
2-qadam
Agar siz eringizga juda bog'liq ekanligingizni anglagan bo'lsangiz, u bilan aloqani uzish va yangi hayotingizga moslashish siz uchun juda qiyin bo'ladi. Siz uning ketishi bilan hayot o'z ma'nosini yo'qotganini his qilyapsiz, bu boshqa odamga nisbatan kodeksuallikning namoyonidir. Undan xalos bo'lish uchun o'z qadringizni oshiring va o'zingizni shaxs sifatida aniq ko'rsating.
3-qadam
Ko'pincha erkak uzoq vaqtdan beri munosabatlarda muvozanat buzilgan paytda ketib qoladi. Bundan tashqari, biron bir yo'nalishdagi yonboshlik yaxshi narsaga olib kelmaydi. Agar siz evaziga hech narsa talab qilmasdan bergan bo'lsangiz, eringiz to'yadi va talab qilinmaydi. Agar siz faqat talab qilgan bo'lsangiz, turmush o'rtog'i sizni boshqa ayoldan sevgi va mehr olish uchun tark etadi. Barcha xulosalaringizni yodlang, achchiq saboqlarni bekor qilmang.
4-qadam
"Yo'qotishni" qabul qiling, sodir bo'lgan narsani vaqtinchalik janjal sifatida qabul qilmang. Xayollar ularni yaratgan odamni o'tkir qismlar bilan parchalaydi va xafa qiladi. Albatta, siz hali ham yana uchrashishingiz mumkin, bunday imkoniyatni inkor etib bo'lmaydi. Ammo bunga umid qilish va erning fikrini o'zgartirishi va qaytishini kutish mumkin emas.
5-qadam
Jasoratingizni yig'ing, echintiring, yuving va katta oynaga o'ting. Yangi hayot boshlash uchun o'zingizni o'zgartirishingiz kerak, albatta, yaxshi tomonga! O'zingizga xolisona qarang va bajarilishi kerak bo'lgan "ish" ni daftarga yozing. Xafa bo'lmang, buni quvonch va go'zalligingizni yangilashni kutish bilan qilish kerak.
6-qadam
Katta go'zallik salonida ular qanday davolanish usullarini taklif qilishlarini bilib oling, shunda siz ulardan keyin malika singari o'zingizni tutasiz. Yuzingizga, sochlaringizga, qo'llaringizga va tanangizga e'tibor bering. Hech narsani e'tiborsiz qoldirmang. Natijani ko'rganingizda, ehtimol siz o'tmish uchun qayg'urmaysiz, balki kelajakka e'tibor berasiz. Ehtimol, siz doimo ko'proq narsaga loyiq edingizmi?
7-qadam
Shkafni o'zgartiring, barcha depressiv kiyimlarni olib qo'ying. Sharbatli tabiiy soyalar hech qachon modadan chiqib ketmaydi, qishda oq va g'amgin kuz ham yorqin va unutilmas bo'lishi mumkin. Bir juft ko'ylak bilan har kuni o'zgarib turadigan turli xil aksessuarlarning to'liq sumkasini sotib oling. Sifatli baland poshnali poyafzallarni sotib olganingizga ishonch hosil qiling. Soch qisqichi - bu odamni zabt etish uchun juda kuchli qurol.
8-qadam
Fitness yoki suzish uchun ro'yxatdan o'ting. Bu tanangizni tartibga solish va ijtimoiy doirangizni kengaytirishga yordam beradi. Sog'lom turmush tarzi tarafdorlari orasida siz o'z taqdiringizni kutib olishingiz mumkin.
9-qadam
O'z-o'zini davolash orqali yurak og'rig'ini bostirmang. Ayollar ko'pincha hayot muammolarini hal qilish o'rniga ularni davolash usulini taklif qilishadi. Va qayg'uingizni sharobga botirishingizga hojat yo'q, o'zingizni cho'ktirish xavfi katta.
