Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha maslahatchilar chaqalog'ingizning ochligi va emizish ehtiyojlarini vaqtida qondirish uchun bolangizni talab asosida ovqatlantirishni maslahat berishadi. Ammo bu bolaning qolgan ishlari uchun rejim kiritmasligingizni anglatmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Talabga binoan ovqatlantirish, bolangiz ochligini ko'rsatganda uni emizishingizni anglatadi: pichirlash, lablari bilan nimanidir qidirish, qo'lini emish. Ona suti bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun asosiy oziq-ovqat hisoblanadi, shuning uchun talabga binoan ovqatlanish bilan bog'liq savollar ko'pincha chaqaloq 12 oyga to'lmaganida dolzarb bo'ladi. Bu davrda bolaning asosiy faoliyati ovqatlanishdan tashqari uxlash, yurish, cho'milish va o'ynashdir. Uning kunini tashkil qilish uchun onamga kun tartibini belgilash qulay. Buni ozuqani talab bo'yicha ushlab turish orqali amalga oshirish mumkin. Farzandingiz o'sishi bilan uning ehtiyojlari o'zgarib borishi sababli, har bir yosh guruhi uchun kun tartibi turlicha bo'ladi.
2-qadam
0-3 oy. Ushbu davrda yangi tug'ilgan chaqaloq kuniga 17-18 soat uxlaydi, orzular soni va ularning orasidagi intervallarni o'rnatish juda qiyin. Shuning uchun, bu yoshda aniq rejimni joriy qilish juda muammoli. Farzandingiz bilan yurish va uni cho'miltirish siz uchun qulay bo'lgan vaqtni aniqlang. Masalan, kichkintoyingiz 10:00 dan 14:00 gacha yurishini va 2 soat davom etishini xohlaysizmi deylik. Keyin siz 10 dan 12 gacha uydan chiqib ketishingiz kerak. Shu vaqt ichida chaqaloq kamida bir soat uyg'onguncha kutib turing va keyin ovqat so'rang. Bolangizni boqing va sayrga boring. Ochiq havoda yangi tug'ilgan chaqaloqlar odatda osongina uxlashadi va qattiq uxlashadi. Agar bola piyoda yurganida uyg'ongan bo'lsa va ko'kragiga muhtoj bo'lsa, siz tanho joy topib, bolani boqishingiz mumkin. Buning uchun maxsus ovqatlantiruvchi kiyimlarni oldindan sotib olish yaxshiroqdir, buning natijasida siz ehtiyotkorlik bilan bolangizga ovqat berishingiz mumkin.
3-qadam
Xuddi shunday, mos cho'milish davrini tanlang. Bolaning uyg'onishi va ovqatlanishini kuting, 30-40 daqiqadan so'ng chaqaloq bilan gimnastika qiling va bolani yuving. Suv protseduralaridan so'ng, bolalar odatda tuyadi bilan ovqatlanadilar va yotishadi.
4-qadam
4-6 oy. Ushbu yoshda chaqaloq odatda o'z rejimini rivojlantiradi. Kunduzgi orzular soni 3-4 ga kamayadi va chaqaloq uxlab qoladi va taxminan bir vaqtning o'zida uyg'onadi. Farzandingizni bir vaqtning o'zida u o'zi tanlagan holda yotqizib qo'ying, qolgan rejimni ham siz o'rnatishingiz oson bo'ladi. Agar muvaffaqiyat qozonsangiz, piyoda va suzish vaqtini yarim soatlik aniqlik bilan aniqlay olasiz. Bolaning bedorligi uchun siz bolani beshikka, shaytonga yoki rivojlanish gilamchasiga qo'yishingiz mumkin, shunda bola atrofdagi dunyoni o'rganadi va birinchi o'yinchoqlar bilan o'ynashni o'rganadi.
5-qadam
7-12 oyligida chaqaloq asta-sekin qo'shimcha ovqatlarga qo'shiladi va ovqatlanish oralig'i aniqroq bo'ladi. Chaqaloq kun davomida taxminan bir vaqtning o'zida 2-3 marta uxlaydi. Farzandingizning ichki ritmlarini tinglang va keyin ularni qo'llab-quvvatlang. Chaqaloq uxlab yotganida yurish hali ham qulayroq, ammo agar bola yurishni boshlagan bo'lsa, uxlash va ovqatlangandan so'ng darhol uni sayrga olib borishingiz mumkin. Shunday qilib, bola o'yin maydonchasi bilan tanishib chiqadi va uning dunyosining chegaralari asta-sekin kengayib boradi.
