Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng yaxshi ovqat bu ona sutidir. Ammo bir necha oydan keyin chaqaloq asta-sekin boshqa ovqatlarga o'rganishi kerak. Odatda, qo'shimcha oziq-ovqat to'rtinchi va oltinchi oylar orasida boshlanadi. Birinchi qo'shimcha ovqat sifatida sharbatdan foydalanish mumkin, chunki uning mustahkamligi ona sutidan unchalik farq qilmaydi.
Kerakli
-
- olma
- nok yoki tegishli sharbatning kichik to'plami
- Plastik qoshiq
- Kubok
- Bib
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolani ovqatlantirishdan keyin qanday his etayotganiga qarang. Agar u keyingi ovqatga qadar ozgina yoki ozgina belgilangan oraliqni saqlab tursa, siz bir oz kutishingiz mumkin. Agar chaqaloq och qolsa, qo'shimcha ovqatlar haqida o'ylash vaqti keldi.
2-qadam
Mahalliy pediatrga murojaat qiling. U sizning farzandingizning xususiyatlarini inobatga olgan holda, qaerdan boshlashni maslahat beradi. Birinchi qo'shimcha ovqat bo'tqa, sabzavotli pyuresi yoki sharbat bo'lishi mumkin.
3-qadam
Agar sharbat birinchi taom sifatida tavsiya etilsa, sizga mos keladiganini tanlang. Bu yashil olma yoki nok sharbati bo'lishi mumkin. Ba'zi bolalar sabzi tavsiya qiladilar, lekin buni o'zingiz qilishingiz yaxshiroqdir.
4-qadam
Birinchi qo'shimcha ovqatni birgalikda bering. Bolangizni qo'lingizga oling. Unga bib qo'ying. Bu vaqtda oilaning ikkinchi a'zosi sharbatni qoshiqqa to'kadi. Sharbatni xona haroratida ushlab turish uchun uni biroz qizdirish mumkin. Birinchi oziqlantirish uchun sharbat miqdori 1/3 choy qoshiqdan oshmasligi kerak. Kichkintoyingiz tupursa ajablanmang.
5-qadam
Agar chaqaloq qo'shimcha ovqatlarni iste'mol qilgan bo'lsa, uni tomosha qiling. Allergiyaga moyil bo'lishi mumkin, bu sizni uning dietasini qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi.
6-qadam
Ertasi kuni yana urinib ko'ring. Qo'shimcha ovqatlarni maxsus ovqatlanish vaqtida bering - masalan, kechqurun. Sharbat miqdorini asta-sekin oshirib boring.
7-qadam
Qo'shimcha ovqatlarning navbatdagi turiga bir haftadan kechiktirmasdan kiriting.
