Qo'shimcha ovqatlarni sharbat berishni boshlash yoki qilmaslik to'g'risida fikrlar bir-biridan farq qiladi, garchi atigi bir necha o'n yillar oldin pediatrlar ularni chaqaloq uchun birinchi oziq-ovqat sifatida tavsiya qilishgan. Bugungi kunda ko'pchilik bu qadar shoshilishning hojati yo'q deb hisoblashadi va ovqatlanishni boshlashdan oldin onalar uning ba'zi qoidalarini o'rganishlari kerak.
Bu zarur
olma sharbati
Ko'rsatmalar
1-qadam
Do'konda sharbat sotib oling yoki o'zingiz tayyorlang. Bolalarning tayyor ovqatlari bilan bolaning ovqatlanishini tashkil qilish ancha osonroq bo'ladi, chunki siz u hosil qilgan olma tarkibida zararli moddalar yo'qligiga amin bo'lishingiz mumkin. Bitta paketning nisbatan yuqori narxi - bu avvaliga bolaga minimal miqdordagi sharbat kerakligi va ochiq paketni faqat bir kun saqlash mumkinligi, keyin ota-onalar qimmatbaho sharbatni tugatishi kerakligi hisobga olinadi.
2-qadam
Vaqt bo'lsa va o'z-o'zidan etishtirilgan yangi olma bo'lsa, sharbatni o'zingiz tayyorlang. Bu juda sodda va tezkor. Olmani yaxshilab yuving, plastik qirg‘ichdan o‘tkazing va sharbatini steril bandaj yoki tülbent orqali siqib oling. Sof shaklda bunday sharbat juda konsentratsiyalangan, shuning uchun uni qaynatilgan suv bilan birma-bir suyultirish kerak. Yangi siqilgan sharbat 30 daqiqa davomida foydali xususiyatlarini saqlab qoladi, shuning uchun uni ichishdan oldin darhol tayyorlang.
3-qadam
Kichik dozalarda sharbatni AOK qilishni boshlang. Buning uchun bolangizga ertalab ovqatda choy qoshig'idan ko'p bo'lmagan mahsulotni taklif qiling. Agar kun davomida terida allergik namoyishlar yuzaga kelmasa, keyingi kun dozasi biroz oshiriladi. Sharbatning bir qismi bir hafta ichida 30 gramm bo'lgan birinchi yosh me'yoriga etkaziladi. Olma sharbatini qo'shimcha ovqatlarga kiritishdan oldin, bola faqat bir yilda 100 gramm sharbat ichishi kerakligini unutmang, shuning uchun siz uning miqdorini suiiste'mol qila olmaysiz.
