Yaqin atrofdagi muammolar butun umrga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Noqulaylik, qattiqqo'llik, salbiy his-tuyg'ular - bunday narsalar depressiyani va yaqin odam bilan janjallashishni keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, vaziyatni o'z qo'liga olish va samimiy hayotni o'rnatish sizning kuchingizda.
Kerakli
- - chiroyli ichki kiyim;
- - yangi parfyumeriya, kosmetika vositalari;
- - yaqin o'yinchoqlar;
- - dorilar;
- - shamlar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tanangizga g'amxo'rlik qiling. Yaxshi tomonga o'zgargan kichik o'zgarishlar ham sizga ishonch bag'ishlaydi. Har qanday oddiy mashqlar to'plamini bajaring, terini tarash uchun protseduralarni bajaring, massaj kursini o'tkazing, muntazam ravishda cho'zishni unutmang. Ko'p o'tmay, siz o'zingizni yanada moslashuvchan, ingichka va jozibali his qila boshlaysiz. O'zingizning tanangizdagi o'zgarishlarga tez-tez qoyil qoling.
2-qadam
Mavjud ginekologik kasalliklarni davolash. Noxush tuyg'ular, og'riq, noqulaylik - bularning barchasi sizning samimiy hayotingizga eng yaxshi ta'sir qilmaydi. Ko'pgina hollarda, bu jinsiy hayotda ham psixologik, ham jismoniy muammolarni keltirib chiqaradigan surunkali kasalliklardir.
3-qadam
Ko'proq vaqtni faqat o'zingiz bilan o'tkazing. Shamlar, xushbo'y ko'pik va ijobiy fikrlar bilan cho'milish nafaqat ko'nglingizni ko'taradi, balki sevgilingiz bilan uchrashuvdan oldin sizni yaxshi kayfiyatda qiladi. O'zingizni yaxshi bo'yanish, chiroyli ichki kiyim, yangi atirlar, moda buyumlari bilan erkalang. Asta-sekin, siz ichki uyg'unlik va hayot quvonchini yoritishni boshlaysiz va bu his-tuyg'ular sizning samimiy hayotingiz sifatiga bevosita ta'sir qiladi.
4-qadam
Jinsiy aloqa haqida gapirishdan qo'rqmang. Suhbatdosh nafaqat sizning sherikingiz, balki do'stlaringiz va hatto umuman begona odamlar, masalan, Internet-forum ishtirokchilari bo'lishi mumkin. Har qanday muammoni muhokama qilishdan, hayollaringiz bilan bo'lishishdan, savollar berishingizdan va boshqalarning tajribalari bilan qiziqishdan bexabar bo'ling. Yaqiningiz bilan tegishli dialogni o'rnatish ayniqsa muhimdir. Agar siz unga xohish-istaklaringizni ochiq aytsangiz, faqatgina shu mavzu bo'yicha suhbatlar ehtirosga to'la kechaga o'tishi mumkin.
5-qadam
Tajriba qilishdan bexabar bo'ling. Porno filmlar, yangi lavozimlar, samimiy o'yinchoqlar, striptiz, jinsiy aloqa uchun kutilmagan joylar - agar bunday narsalar ilgari siz uchun tabu bo'lgan bo'lsa, ularni hozir sinab ko'ring. Ehtimol, har qanday eksperimentlar sizning jinsiy hayotingizning yangi qirralarini ochib berishi va yaqin hayotingizni qiziqarli va uyg'un holga keltirishi mumkin.
