Sevgi - bu eng kuchli va ajoyib tuyg'u. Bu sevuvchilarga qanchalik quvonch va baxt keltiradi. Ammo ayni paytda bu eng shafqatsiz tuyg'u. Axir, juda ko'p odamlar javobsiz sevgidan azob chekishadi. Va siz ulardan birisiz. Ehtimol, ushbu maslahatlar sizga bunday azoblardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Javobsiz sevgi bilan kurashingizga e'tiboringizni qarating. Boshqa narsaga o'girilib, e'tiboringizni qarating. Sport bilan shug'ullanadigan sevimli mashg'ulotingizni eslang, faol mashg'ulotlar bilan shug'ullaning. Jismoniy mashqlar sizni tinchlantiradi va chalg'itadi.
2-qadam
Oilangiz, do'stlaringiz, do'stlaringiz, shunchaki tanishlaringiz bilan ko'proq muloqot qilishga harakat qiling. Yolg'iz yolg'iz ozroq vaqt sarflang. Shunda o'zingizga achinishga va muvaffaqiyatsizlikka uchragan tuyg'ularni qayg'urishga vaqtingiz qolmaydi.
3-qadam
O'zingizni yaxshilang, yangi narsalarni o'rganing, o'rganilmagan iste'dodlaringizni oching, komplekslar bilan kurashing. Tasodifiy bo'lmasin, o'zingizni qandaydir tarzda bajarishga harakat qiladigan reja tuzing.
4-qadam
Bo'sh vaqt qoldirmasdan, o'zingizni to'liq yuklash uchun har kuni uchun o'zingiz uchun ushbu rejani yozsangiz yaxshi bo'ladi. Barcha fikrlarni yozing va ularning bajarilishini qat'iy nazorat qiling. Bu sizni nazoratda ushlab turadi va tushkunlikka tushmaydi.
5-qadam
Ushbu odamga bo'lgan munosabatingizga bog'liqlik yukidan voz keching. O'zingizni eng yaxshi narsalarga loyiq ekaningizga ishontiring. Buning uchun qog'ozga uning barcha yomon xususiyatlarini yozing. Albatta, buni qilish qiyin bo'ladi, chunki bundan oldin siz buni mukammal deb o'ylar edingiz. Ammo ko'zlaringizni oching va haqiqatan ham unga qarang. Har bir insonda, agar harakat qilsangiz, juda ko'p kamchiliklarni topishingiz mumkin. Hech qanday ideal yo'q.
6-qadam
Sizni u bilan bog'laydigan telefoningiz va kompyuteringizdan hamma narsani olib tashlang: elektron pochta manzillari, telefon raqamlari, barcha xabarlar va fotosuratlar. Ular aytganidek, ko'zdan - aqldan.
7-qadam
Tasviringizni o'zgartiring: yangi soch turmagini oling, sochingizning rangini o'zgartiring, mayda-chuyda narsalarni sotib oling. Va o'zingizni butunlay boshqacha odam kabi his qila boshlaysiz.
